В борьбе за мечту.......

[Wonderful lady]

Девочки,доброе утро,день,ночь.......
Сегодня у меня +300,а вес 84.1...
Погодка снова отличная,уже с утра светит ясное солнышко,пойду гулять обязательно...
Всем спасибо за поддержку...

Ну вот, Ленусечка, тебе и ответ! Совершенно мизерный привес в ответ на принципиальные нарушения!
Так что я продолжаю пропихивать свою мысль о том, что чем дольше дюканишь, тем меньше нарушения влияют на результат! Ура! Мы опытные дюкановки!!!!!

[Maroschka]

Сегодня у меня +300,а вес 84.1...

Приветик, солнце!!!!!!!
Ленусь, это не нарушения, это эмоции, у меня сегодня тоже +300

[Natalita]

Ленок, привет. Ну не переживай ты так! Подумаешь отчет Главное, что тебе уже комфортно, а будет постепенно еще лучше. Зачем себя уж так загонять-то в рамки? Ну на неделю подольше на круизе побудешь!

Мы с тобой!

[lan4ik]

Леночка!!!
Ты сегодня погуляй подольше, но только в гости никуда не заходи!!!

[koshechka]

Ну вот, Ленусечка, тебе и ответ! Совершенно мизерный привес в ответ на принципиальные нарушения!
Так что я продолжаю пропихивать свою мысль о том, что чем дольше дюканишь, тем меньше нарушения влияют на результат! Ура! Мы опытные дюкановки!!!!!

КонЭчно опытные,а что,кто то сомневается???

Ленок, привет. Ну не переживай ты так! Подумаешь отчет Главное, что тебе уже комфортно, а будет постепенно еще лучше. Зачем себя уж так загонять-то в рамки? Ну на неделю подольше на круизе побудешь!

Мы с тобой!

Натусь,спасибо,дорогая...
Вот честно,сегодня не переживаю ну ни капельки...

Сегодня у меня +300,а вес 84.1...

Приветик, солнце!!!!!!!
Ленусь, это не нарушения, это эмоции, у меня сегодня тоже +300

От телепатия какая,от мы наболтали с тобой вчера...

Леночка!!!
Ты сегодня погуляй подольше, но только в гости никуда не заходи!!!

Светик,вот гуляла бы и гуляла,но на улице такая скользотища,что даже в спортивной зимней обуви я активно шла "как корова на льду"
Вся взмокла даже...
А в гости я не ходила,я их с собой привела -после прогулки КД пришли...

[Wonderful lady]

Ура! Мы опытные дюкановки!!!!!

КонЭчно опытные,а что,кто то сомневается???

Не, Ленусечка, никто не посмеет!
Это я установку закрепляю!!!!!!!

[Scorpiosha]

Приветы Леночек!!!

[Тасяндра]

Леночек, привет!!! Ты у нас молодечик, поэтому все твои привесы сбегут в ужасе......... Ты вот и гуляешь...а я совсем в этом плане лентяйка, всё сама себя завтраками кормлю, а в действительности падаю в машину и еду.....никакой ходьбы так ни разу и не было за все время!!! И ведь дорожка дома беговая есть, хорошая,электрическая,-ЭЭЭх:(

[koshechka]

Приветы Леночек!!!

Приветик,Леруся...

Леночек, привет!!! Ты у нас молодечик, поэтому все твои привесы сбегут в ужасе......... Ты вот и гуляешь...а я совсем в этом плане лентяйка, всё сама себя завтраками кормлю, а в действительности падаю в машину и еду.....никакой ходьбы так ни разу и не было за все время!!! И ведь дорожка дома беговая есть, хорошая,электрическая,-ЭЭЭх:(

Танюшка,да я тоже не каждый день гуляю,только под настроение,ну и если погодка хорошая...

[koshechka]

Круиз-120 день-1 ЧБ
вес 84.1...
завтрак-ленивые вареники из творога с йогуртом и корицей+кофе с молоком...
обед-каша из овс.отрубей на молоке+зел.чай с молоком...
полдник-яичница из 2 яиц+2 кус.куриного рулета 8%...
ужин-маринованная говядина в винном уксусе тушёная с луком+зел.чай с молоком...
воданорма...