Не надо стараться, надо брать и делать. Зря что ли мой дневник так называется

Да!)))

Я еще вспомнила, что купила икеевские фрикадельки.
Их же можно есть?
жир имеется) белки тоже, углей немного.
в мультиварке просто потушу)

О, тут всё прекрасно, ну и прекрасно) Но калорий мало.

Икеевские фрикадельки, омномном. К ним бы брусничный соус для полной аутентичности.

Лен, привет! Я их готовыми пробовала и соус этот брусничный.. с голодухи пойдет. Но зависимости не вызвали. Вот что я за человек?! Мне и Макдональдс фу... как он столько лет держится - не понимаю!

У меня сегодня лифчик застегнулся как надо! А не на дальние петли))) во! Ну а вес, че))) нагонит! Твой не нашла... ты с 16/8 таешь наверное.

Оля, да я их поела. вчера сделала в мультиварке, на режим "выпечка", потомились там. просто закидывать без масла.
что могу сказать? фанатизма не понимаю.
Лучше рыбы красной съесть.

на завтрак они были - фрикадельки грамм может 200 + квашеная капуста
кофе со сливками.


в обед будет сыр -пармезан. 150 грамм.

маловато.наверно. но на сегодня захлопнется мое окошко интервальное.


а вот про лифчик - Оля, это супер!!! А с меня брюки сваливаются(

Что ж так печально-то?) Новая жизнь — новые брюки А потом новое платьице

да!!!!! и в пуховик помещусь!))

про икеевские фрикадельки - тут столько восторгов вычитала)) что прям люди охотятся за ними.
брусничный соус я люблю.
даже вроде был он со скидкой в этот раз там, но интересно сколько там углей.
Я люблю мясо с брусничным соусом.

Они ж невкусные

я бы поохитилась за красной рыбкой горячего копчения, за сыром и еще я очень люблю курочку (бедро запеченное) и икру.

Как икру есть не понимаю. Может на сыр ее ??