Попытка похудеть № 10.....

[goodman]

smeshno to smeshno, a on Katerini (pifun)novostey net Kuda propala?

[lanasvet]

Садоводческие дела наверно все время отнимают...

[goodman]

nadeius, chto eto tak! a to vdrug s piatkoy problemi?

[pifun]

А вот и я. Снова с вами. Извините за отсутствие. Приезжал родственник из Португалии. В России не был больше 10 лет. 10 дней мы с мужем как прилипшие мотались с ним по организациям и Посольствам. Вставали с 5 утра и до вечера. Пробки это отдельный разговор... Вечером уже сил не было совсем. Толком даже поесть не удавалось. Правда практически не нарушала. В субботу весила 85 кг. Добегалась... В выходные отправили его обратно в Португалию. Счастью нет конца. Вчера
на радостях слопала 5 булок с изюмом. И даже не стыдно. Сегодня утром печень сказала - "Мать, ты что охренела! Я уже отвыкла от такой еды!". Чувствую себя плохо после булок. Сегодня вес 86.

Три белковых дня.

[NataliNatali]

pifun, очень рады твоему появлению!!!

pifun, у тебя уже минус 20 с хвостом!!! Какая молодец!!! Надеюсь, булки с изюмом были ма-а-а-аненьких размеров.

[lanasvet]

Екатерина, рада, что ваши родственники счастливо возвратились домой, а вы - к нам!!! С нами булок не захочется!!!

[goodman]

Katia,
-20! Ne shuto4ki! Druzia tebia uznaiut eche? Navernoe net!

[pifun]

Не. Булки стандартные. Видимо на нервной почве и от радости налопалась. Сегодня весь день болею. Я так устала за эти 10 дней. В Посольстве народу, как на первомайской демонстрации.

[pifun]

2 белковый день

8 - отруби, кефир
11 - творог, кофе
14 - отварная курица, зелень
18 - тушеная рыба