....так на фруктовых днях у меня разгужаться (...ой грузчики

да мебельщики, как раз да , разгружают...

), точнее, худеть на фруктах не получается...
вот ведь какие мы все разные....

кому ТФ хорошо , а кому и не очень....
перед ЧБ четвергом , в среду , вес был 52.9
После приключенческoгo ЧБЧ был отвес в -700г (52.2) - Радостно и приятно!!!!
Пятница была белковой (почти, на 99%) , но привес в +200г (52.4)
Суббота - с пириком мелким , c русской "московской" колбаской и черным хлебушком , добавили еще 100г (52.5)
почти Фруктовое воскесенье принесло еще 1 соточку, даже две, но чистка зубов , счистила 100г.
понедельник (утром 52.6) Фрктово-Ряженково-Арбузный добавил еще 200г ... ради интереса вчера после арбуза на ночь на весы встала , ровно 53.0
с утра во вторник 52.8 , вода из меня выходить отказалась, еще 200г в плюс ( и 200 в минус от вечернего)
... что завтра будет , не знаю .... явно , как и неделю назад.
Вывод - Круз , и только круиз , чтоб балластик сбросить...
И Пожизненная Консолидация с ЧБ днем еженедельным , чтоб удерживать и назад не набирать...
Только так получается....
С Четверга ухожу в плаванье...