ksenija35 писал(а):
Цитата:
Я стараюсь с утра хомячить все самое тяжелое,чтобы в течение дня уже не хотелось:-)
это оченннна привально
Цитата:
А обед...Я себе вчера приготовила овощную икру (назовем это так

)...Чуть вместе с ложкой не съела!!!
заинтриговала - придется делиться рецептом
Цитата:
Только вот углеводов вчера было,по-моему,многовато...
да ну
углеводы те от отрубей и овощей, все сложные, ты же не сахар лопала

тем более посмотри как рационально к вечеру его количество уменьшалось

ну мы с тобой ща ну чисто придираемся, поверь
очень строга ты к себе стала
прям обнять тебя хочется

умничка

Ну,с овощами все просто...Изначальная задумка была на баклажанную икру,которую я в банки закатывала...Я ее обожаю!Глянула рецепт-половины указанных овощей нЭт!Зато есть другие!!!
Мелким кубиком порещала баклажан,три помидорки,половинку репчатого лука,три зубчика чесночка и половинку молодого кабачка,смесь прованских сушеных травок и соль.Сложила енту красотень в кастрюлку для СВЧ и в микроволновку,в общей сложности достаточно минут 15.После прямо в кастрУльке измельчила все блендером до пюреобразного состояния.Вот и вся премудрость!!!Я такого могу съесть ооочень много

Вчера еле удержалась,и половину приготовленного оставила на сегодняшний обед
Что строга...Надо же обновить свои ежовые рукавички

Не думаю,что всегда буду все расписывать,но коль уж я решила разобраться,что к чему...Иногда,чтобы понять ситуацию,лучше подробно записать
Вчера,кстати,снова залезла на дюканшоп...Купить мне отруби али нет

По идее,пригодятся ведь...Завершающего этапа "на всю жизнь" ни кто не отменял
