дневник Диляры! все сюда!:)

Lysika

С днем рождения,:-):-):-)

dilara ya

ой девочки , всем ОГРОМНОЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЕ :Rose:

даже не ожидала :Bravo:

спбки что вы со мной :Rose:

а теперь а том почему меня не была тут. я отдыхала, но! сегодня отдых кончается и я возвращаюсь домой! :mosking:

думаю привес будет приличным так как были вечеринки парти каждый день почти :drinks:

так что я диету не соблюдала и поэтому не заходила. ну все с завтрашнего дня я дюканю по полному :mosking:

dilara ya

и так мой отдых удался вес 59.5 кг. привес приличной :mosking:

с сегодняшнего дня начинаю ЧБ дни + танцы. надеюсь исправлю ситуацию до 15 го сентября

sashenka

dilara ya писал(а):

и так мой отдых удался вес 59.5 кг. привес приличной :mosking:

с сегодняшнего дня начинаю ЧБ дни + танцы. надеюсь исправлю ситуацию до 15 го сентября

Привееетик, красотка!!! :Rose:

1,5 кг это еще нормально, учитывая какой длинный был у тебя отпуск! Я думаю, сбросишь за пару дней, так что до 15 точно будешь худышкой :smile3:

Танцы это хорошо, а сколько раз в неделю ты собираешься ходить?

dilara ya

sashenka писал(а):

dilara ya писал(а):

и так мой отдых удался вес 59.5 кг. привес приличной :mosking:

с сегодняшнего дня начинаю ЧБ дни + танцы. надеюсь исправлю ситуацию до 15 го сентября

Привееетик, красотка!!! :Rose:

1,5 кг это еще нормально, учитывая какой длинный был у тебя отпуск! Я думаю, сбросишь за пару дней, так что до 15 точно будешь худышкой :smile3:

Танцы это хорошо, а сколько раз в неделю ты собираешься ходить?

сашка 2 раза в неделю, но я дома танцевать буду каждый день. и мне нравится танцевать :girl_dance:

надеюсь все исправить ведь у меня еще Кд не закончились но вот вот кончатся.

sashenka

А я как-то не очень люблю танцевать :blush2:

Хотя мечтаю записаться на танцы латино, когда-то в будущем :blush2:

ты привезла фотки с отдыха? Показывай себя красавицу:)

dilara ya

sashenka писал(а):

А я как-то не очень люблю танцевать :blush2:

Хотя мечтаю записаться на танцы латино, когда-то в будущем :blush2:

ты привезла фотки с отдыха? Показывай себя красавицу:)

я диско танцы люблю и танцую. говорят оч сексуально :mosking:

и арабские тоже танцую
настроение ох как поднимается после танцев :girl_dance:

dilara ya

nu da seqodnya ves 60 niceqo seqodnya chb den. posmotrim chto budet zaftra

sashenka

Приветик!

Ну как результаты после ЧБ дня?

dilara ya

sashenka писал(а):

Приветик!

Ну как результаты после ЧБ дня?

привет Сашка :Rose:

результаты-500 гр. завтра начинаю аеробику и надеюсь на лучшее. :scratch_one-s_head:

но так тяжело с этим весом я почти была 57 кг тогда была клево , а сейчас будто 10 кг тащу