А я вот крестиком ни разу не пробовала, хочу, но боюсь что не получится. Всё только бисером - его у меня как в хорошем магазине. Муж смеется - до пенсии хоть переработаешь!?

Оль,а если СОМ всё таки не считать за ДОП (как это делает половина форума,в том числе и я),то смело можно съесть всю буханочку за три дня...
Очень много было споров на тему СОМа,в книге на немецком и английском,он не считается допом,просто есть ограничение 3 ст.л. в день,по логике чего ему быть допом,если это всего лишь сухое ОБЕЗЖИРЕННОЕ молоко...
Но каждый решает сам...

Знаешь,Лен, я тоже недели три назад где-то нашла что СОМ является ДОПом и была очень сильно удивлена... В списке продуктов для Диеты Дюкана (таблица на сайте) СОМ обозначен как добавка, а не ДОП. Но многие его считают ДОПом. Я тоже не согласна с такой политикой, что это ДОП - ведь это молоко, такое же обезжиренное, только сухое и есть ограничения в количестве и всё.
Такое же моё мнение по поводу овощей в БО дни. Многие пишут, что ужин должен быть белковый, хотя в книге черным по белому написано есть в любое время, только чтобы в день было соотношение 40:60 (овощи:белок).
Так что ты права, каждый решает сам.

Оль, я в восхищении , какую ты красоту делаешь

Спасибо, Ленуль!

67 день круиза (10.12.12) БО

Меню:
Завтрак: кофейные брауни + кофе с молоком
Обед: 2 тефтели из говяжьего фарша + салат из сырых + чай с молоком
Перекус:ветчина из говядины + дю-батон + чай с молоком
Ужин: огурчик + перец болгарский + ветчина из говядины + чай с молоком

Итого:
ДОП - крахмал
Молочка - 300гр

Ребенок попросил сделать зразы, и тут меня осеняет мысль,что мне это тоже можно. Быстренько накрутила говяжий фарш и забацала на радость ребенку и себе покушать. Начинка яйцо с зелёным луком заправленная йогуртом.

А кто объяснит ребенку который только только начал учиться готовить как делать такие штучки?

Катюш, тут ничего сложного нет.
Фарш: говядина и лук (перекрутить на мясорубке), соль, перец, специи для фарша (можно без них), либо яйцо, либо крахмал 1 ст/л. Все перемешать.
Начинка: яйцо и зеленый измельчить, заправить чуточкой йогурта натурального.
Приготовление:
лист смазать маслом или застелить бумагой для выпечки, положить на него 1/3 фарша (полосочкой см 12-15 шириной),выложить на фарш посередине ( вдоль всей полоски ) начинку, сверху накрыть фаршем. Сделать как бы колбаску. Смазать яйцом и в духовку. Я ставлю на 35 мин при 220 градусах.

Мне удобно фарш делать как бы в лепешку на ладоне, а затем формировать из него полоску. Как начинку можно и грибы с луком.

Ребенок, надеюсь я понятно объяснила?

А я СОМ до сих пор за доп не считаю, он и на форуме не фигурирует в списке допов Надо и себе такой батончик испечь, я его рецепт уже в копилочку прятала
А зразы мммммм, еще и с моей любимой начинкой, ну разве уйдешь от сюда спокойно Уже руки чешуться
За бисер - верю, у меня такая же фигня, но я занимаюсь всем по немногу, так у меня шкафы забиты и бисером, и нитками, и тканями, короче чего там только нет, надо ужо точно рас продавать все запасы