закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 111

Re: Я больше не хочу!

16 сен 2014, 15:51

Olga_alanya писал(а):
ЮлЁчек писал(а):Надеюсь завтра увидеть, как помягче бы их назвать, чтобы не ругнуться :censored: , ...пиии-и..ххх 81 с копейками (куда же без них!) килограмм.

а я вот мечтаю увидеть шестерочку, как же я ее жду! Поэтому и решила заниматься каждый день, будем воздействовать на жиры :training1:


Ольчик, я бы тоже :training1: :training1: :training1: по полной программе... Но могу позволить лишь чуть-чуть помахать ногами и руками, несколько наклонов, поприседать (это я делаю на работе в туалете :mosking: ), обруч покрутить (дома), ну и пешкодралом на работу и обратно. Вот и весь мой спорт...


Re: Я больше не хочу!

16 сен 2014, 15:59

Линеечку себе вторую поставила для дополнительного стимула! :yes4:


Re: Я больше не хочу!

16 сен 2014, 18:03

ЮлЁчек писал(а):Линеечку себе вторую поставила для дополнительного стимула! :yes4:

Хорошая линеечка, а главное действительно будет стимулировать :good:


Re: Я больше не хочу!

16 сен 2014, 19:13

Olga_alanya писал(а):
ЮлЁчек писал(а):Линеечку себе вторую поставила для дополнительного стимула! :yes4:

Хорошая линеечка, а главное действительно будет стимулировать :good:


Я решила, что надо поставить себе две цели: первая - промежуточная, вторая - конечная. :smile3:


Re: Я больше не хочу!

16 сен 2014, 19:46

ЮлЁчек писал(а):Девочки, всем удачного дня!
У меня отвесик —300, вес 82,1. :Yahoo!: Дело пошло!

Ураааааааа!!!! :Yahoo!: поздравляю!!!


Re: Я больше не хочу!

16 сен 2014, 23:22

Настена1981 писал(а):
ЮлЁчек писал(а):Девочки, всем удачного дня!
У меня отвесик —300, вес 82,1. :Yahoo!: Дело пошло!

Ураааааааа!!!! :Yahoo!: поздравляю!!!


Спасибо, Настена. Надеюсь завтра увидеть минус! :Implication:


Re: Я больше не хочу!

17 сен 2014, 07:47

:dance: :dance2: На весах 81,4кг, минус 700!!! :dance4: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Победила эти 82кг!!! :Yahoo!:


Re: Я больше не хочу!

17 сен 2014, 07:51

Сегодня ЧБ день:
Меню:
завтрак - творог 200г
обед - рыба в яичном кляре
ужин1 - блинчики 2шт
ужин2 - запеченная курогрудка


Re: Я больше не хочу!

17 сен 2014, 07:53

А ты рыбу в кляре запекаешь или жаришь на антипригарной сковороде?


Re: Я больше не хочу!

17 сен 2014, 08:17

Queenkotik88 писал(а):А ты рыбу в кляре запекаешь или жаришь на антипригарной сковороде?


Жарю на антипригарной сковороде. Перед тем как жарить смазываю сковороду маслом, при помощи кисточки силиконовой. :smile3:


Ответить

1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 111