закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 12:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Маруся, приветик! Несколько дневничков назад ты писала, что тебе и в таком весе хорошо, и ничего, в принципе, не изменится, если ты похудеешь на пару-тройку кило.Тогда вопрос: зачем сии испытания силы воли? У тебя и так все очень достойно :good:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 12:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Марусь , у корзины тебе капкан надо поставить или еще какую мышеловку :scare: .... шоба ручки то не тянулись к чему не надо :swoon2: .... и поставить рядом корзинку с морковкой , сельдереем , ну или уж с мандаринами ( ну да мандарины, цытрусовые не по Дюкану конечно , но самые безобидные из фруктов - лучше чем яблоки, и тем более конфеты с семечками)

... а насчёт мамолога , ну прям у тебя большие сиськи :taunt: , ага..... ну да не маленькие , но и в разы поболе бывают :meeting: ..... мамолог на то и мамолог чтоб жЫр от кист и опухолей отличать прошшупывать..... ну и мамограммы ведь тоже делают - там видно жЫр прозрачный или чернота какая ... и как правило если чО большое - то безобидное.... а вот маленькие - самые гаденькие......
Давай уж , дуй к мамологу то..... а то сама себя накручиваешь и страху нагоняешь...


Удачи в общем :friends: :air_kiss: :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 05:07
Сообщений: 3386

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Скину килограмм, и потом - ну я же молодец, могу себе позволить пир на весь мир. Потом этот пир тем же килограммом и возвращается. Или еще одним пиром. Вот такая веселуха - таракашки развлекаются.

?

Натик я тебя не узнаю...всем привет! У меня по выше процитированному поводу рац предложение - меняем определение успеха срочно. Успех в нашем случае - это правильное питание и регулярная физкультура. И всё - сброшенный вес это реакция нашего организма, ему скажем спасибо. Ну как вам?

_________________
Изображение

Изображение

ДюПутевые ЗаМетки

В начале и спустя пять лет свободного полета, почти

"Мотивация помогает взяться за дело, привычка - продолжить его"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 12:55 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Бобрутро!Привет осеннехандрящим!
привет, Лунат! :friends:
Lu-Natik писал(а):
Спасибо, Саш, за ссылку, очень интересно. Мне особенно понравилось: Цитата:Мозг использует ваши успехи как повод для того, чтобы сделать себе поблажку. Другими словами, осознание успеха – первый шаг к провалуПрямое попадание! Скину килограмм, и потом - ну я же молодец, могу себе позволить пир на весь мир. Потом этот пир тем же килограммом и возвращается. Или еще одним пиром. Вот такая веселуха - таракашки развлекаются.

+100000000
Lu-Natik писал(а):
Маришка, так что, опять атака?

:scratch_one-s_head: ой не знаю. Но попытаюсь.
Я ж за последние полтора месяца и на ПП была, и на лайт дюете 2 раза...и в итоге +6 кг :pardon: но это на прошлую пятницу. С учетом прошедших выходных уже + все 10 наверное :blush2:
mamaptica писал(а):
Маруся, приветик! Несколько дневничков назад ты писала, что тебе и в таком весе хорошо, и ничего, в принципе, не изменится, если ты похудеешь на пару-тройку кило.Тогда вопрос: зачем сии испытания силы воли? У тебя и так все очень достойно

привет, Ириш.
Несколько дневничков назад я может так и писала, когда была 58 кг...но сейчас
Цитата:
за последние полтора месяца и на ПП была, и на лайт дюете 2 раза...и в итоге +6 кг :pardon: но это на прошлую пятницу. С учетом прошедших выходных уже + все 10 наверное

Так что мне совсем не комфортно. И сейчас ничего достойного нет и уж поверь, я не наговариваю на себя.
И надо вернуться к этим 58 хотя бы. А вообще мечта 54-55
effi писал(а):
Давай уж , дуй к мамологу то..... а то сама себя накручиваешь и страху нагоняешь...Удачи в общем

спасибо, Эфик :friends: пойду смотреть как дохтор работает...
Nastasia писал(а):
Иди, все узнай и успокойся!
:take_example:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Цитата:
И надо вернуться к этим 58 хотя бы. А вообще мечта 54-55

Ну если есть такая мечта, тогда да,тогда надо :yes4: :yes4:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2014, 21:09 

Зарегистрирован: 21 окт 2014, 20:37
Сообщений: 39

Не в сети
Мару$ya писал(а):
ДюОкса82 писал(а):
Привет, Маруся!
привет, Оксанчик
ДюОкса82 писал(а):
Как здоровье физическое? а моральное - заметно....чет не очень...

да физическое тоже не айс....до сих пор пытаюсь переварить нажратое за ночь...
а ещё я думаю как же с такими жирными сиськами идти к мамологу :mosking: он же там ничего не прощупает. А если чего и нащупает, то это будут жировые бляхи, а он ВДРУГ подумает, чо это опухоль....
ДюОкса82 писал(а):
это осенняя депрессия...витамины надо, друзей и положит. эмоции....
:parting: ремня мне надо по толстой заднице! :girl_devil:



Маруся, ремня по заднице надо чтоб понесла ее к маммологу, пока дни цикла подходят!!! :girl_hospital:
чтож за такое- сидит она :negative: !!!

_________________
Изображение
я здесь viewtopic.php?f=18&t=9441


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 11:05 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
ДюОкса82 писал(а):
ремня по заднице надо чтоб понесла ее к маммологу
ну может завтра доеду, УЗИ сделаю...
а может и сегодня...

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 11:15 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Всем приветы и ура опять выходные близятся :Yahoo!:
Вчера первый день атаки прошел...без нарушений :boast:
Сегодня утром сделала 7-ми минутную зарядку с телефоном. Ну надо ж с чего-то начинать...
И взвесилась - 65.5 кг ППЦ :girl_crazy:
А ровно месяц назад было 61.3 :mosking:
А в середине сентября 58....
Вложение:
atkritka_1404687514_571_m.jpg

Вчера рассчитывала себе график. Исходила правда от 65 кг...а получается то было больше...ну ладно, мелочи :parting:
В общем, я сначала решила поставить себе цель - 58 кг.
К ней я должна прийти 28 декабря.
Ну желанные 54 я тоже посчитала - тогда 23 января получается.
Но с этим я буду разбираться после нового года.
Потому что встречать НГ на сухую я, конечно, не буду!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 11:51 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
И очередная творожная новинка в маленьком магазинчике возле дома
Жир 0,2
Белок 18
Угли 3.3
Ккал 87


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 12:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Молодец.

Сто лет не видела творог с 18гр белка. Хотя углей могло бы быть и меньше.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 347, 348, 349, 350, 351, 352, 353 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: