закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Фанатки айсберга собрались :friends: тоже сегодня буду хрустеть :blush2:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 21:16
Сообщений: 262

Не в сети
Привет,Иришка :friends: А расскажи мне про айсберг :tender: - что-то я пропустила(( Я тоже всю беременность с изжогой промаялась - гевискон всегда с собой был :yes4: Мелкой 6 лет - с тех пор ни разу не было этой гадости :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=10366 - это я тут худею)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дю-девочки!
За окном мерзкая погода - +2 и мокрый снег. Весы не порадовали + 100 гр((( Жду КД завтра.
Хотела сделать 1,5 порции блинов на завтрак.. Так мало того что забыла добавить разрыхлитель и сахзам, так еще и разлила треть на стол(((
Сегодня второй БО. На обед будет борщ, хлеб и ветчина.
На полдник шокоторта половина и чай с молоком. И наверное еще салат сделаю из Айсберга, сельдерея и еще чего найду..
На ужин говядина и зеленый чай с молоком.
Иришка, Айсберг - это салат в виде небольшого кочанчика. Хрустящий)
Изжога у меня вроде прошла.. но осадочек от этого неприятного ощущения остался..
Заказала наконец-то крахмал кукурузный! Три пачки привезут сегодня. И еще чай вкусный - "Груша с шоколадом". Надеюсь, нам такой можно? Там ароматизаторов много конечно.. Состав прочитаю сначала.
Всем хорошего дня! А я пойду доедать свои блины :mosking:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ким35 писал(а):
Доброе утро, дю-девочки!
За окном мерзкая погода - +2 и мокрый снег. Весы не порадовали + 100 гр((( Жду КД завтра.
Хотела сделать 1,5 порции блинов на завтрак.. Так мало того что забыла добавить разрыхлитель и сахзам, так еще и разлила треть на стол(((
Сегодня второй БО. На обед будет борщ, хлеб и ветчина.
На полдник шокоторта половина и чай с молоком. И наверное еще салат сделаю из Айсберга, сельдерея и еще чего найду..
На ужин говядина и зеленый чай с молоком.
Иришка, Айсберг - это салат в виде небольшого кочанчика. Хрустящий)
Изжога у меня вроде прошла.. но осадочек от этого неприятного ощущения остался..
Заказала наконец-то крахмал кукурузный! Три пачки привезут сегодня. И еще чай вкусный - "Груша с шоколадом". Надеюсь, нам такой можно? Там ароматизаторов много конечно.. Состав прочитаю сначала.
Всем хорошего дня! А я пойду доедать свои блины :mosking:


Доброе утро! А у нас солнце светит и радует глаз, а весы тоже не радуют(

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2015, 08:30
Сообщений: 665
Откуда: Израиль

Не в сети
Доброе утро!
Как настроение? блины доела? :)
что весы показывают?

_________________
Изображение
Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17
Стабилизация - 23/01/17 - 20/08/17
Меня зовут Фаина, заходите в гости, буду рада общению


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Доброе утро! Конечно чай можно, любой. Желаю тебе что бы все неприятности на сегодня закончились и остальная часть дня только радовала

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Приехал чай - в жестяной красивенной коробке 2 упаковки чая - с лесными ягодами и с ароматом груши, шоколада и мороженого!!! В составе, конечно, чай черный и ароматизаторы))) Попробую на полдник.
Погодка у нас конечно.. атас просто! но с выходных обещали потепление - посмотрим...

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
я тут тоже купилась на чай фруктовый с красивым названием. Заварила - горько так, пить не могу :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Попила чайку - вкусно)) Вообще, ИМХО, практически любой чай с молоком вкусный)))
Сбегала в магазин, купила тунца натурального пару банок, хребты лосося г/к, и слабосеоленой форельки - все на распродаже))) Это я так не знала что на ужин сделать - в итоге так и не знаю.. О! Наверное сделаю омлетные блинчики, а в начинку тунца положу! Белковый ужин будет.
А еще нашла плавленый сырок жирностью 8%, состав нормальный. Думаю, как ДОП, немного намазать на хлебушек, очень даже ничего пойдет. Ну и в граммах не 30, а до 20 примерно в день. Да, сырок наш, белорусский, "Орбита", ТМ "Малочны гасцiнец". 100 гр пачка стоит примерно 38 центов.
На полдник был салат из Айсберга, сельдерея и заправки. Съела с говядиной тушеной. Чай пила с шокотортом.
Ужин придумался. Завтра ожидаются КД и начинаются ЧБ дни.
Еще на днях предстоит тяжелый разговор с хозяином квартиры - буду просить чтобы снизил оплату. Не согласится - значит точно уже будем съезжать. Вопрос только куда...

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 18:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
сырок ешь на завтрак или на обед Во второй половине дня лучше отказаться. А я чай с молоком не люблю

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: