закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 319  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:27
Сообщений: 4744
Откуда: Miami, Fl

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
На 1 яйцо 6гр белка
Я лучше мясо-рыбу поем, чем белком давиться... не лезет... только в омлетах и запеканке...


У меня наоборот. Или если только рыба малосоленная.

_________________
Изображение

В гости милости прошу

Атака 20.03.2017 - 23.03.2017


Последний раз редактировалось Colorina 22 фев 2013, 12:20, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 14:54
Сообщений: 481

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
На 1 яйцо 6гр белка
Я лучше мясо-рыбу поем, чем белком давиться... не лезет... только в омлетах и запеканке...

А я вон за вчера 4 яйца слопала, из них 2 в смятку в час ночи :mosking: Прям захотелоси не смогла удержаться :mosking: Кому что как говорится, так что лопай то что нравится :Rose: И перестань переживать уже, объемы уходят? Уходят! А это главнее даже чем цыфирки на весах :tender: :tender: :tender:

_________________
Изображение Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
:girl_dance:
а я вчера во втором часу ночи пошла курогрудки зажевала )))

Захотела сегодня блинов сварганить, выбрала рецепт Дюмасленница №3. Так жалко продуктов!!! Вылила месиво в раковину. Как ни пыталась пожарить - ничего не вышло.

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 14:54
Сообщений: 481

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
:girl_dance:
а я вчера во втором часу ночи пошла курогрудки зажевала )))

Захотела сегодня блинов сварганить, выбрала рецепт Дюмасленница №3. Так жалко продуктов!!! Вылила месиво в раковину. Как ни пыталась пожарить - ничего не вышло.

Чего за рецепт? у меня вот эти оладьи по рецепту блинов, я попробовала блин испечь не получилось (думаю может недостаточно прожарила?)

_________________
Изображение Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
это выкинула, точнее вылила
по этому рецепту получились на днях

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Светлана привет!!!!!!!
Мне тебя аж жалко стало, что блины не получились :friends:
Попробуй вот такие, думаю тебе понравится :blush2:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Сегодня у меня датка.
Ровно 1 месяц назад я подружилась с Дюканом :smile3:

Чего я добилась за этот месяц:
Вложение:
табл.jpg


Хотелось бы большего, но и так ничего. Главное - процесс запущен!

блииииин, Света! у тебя за месяц ушло 6! ШЕСТЬ килограммов! это же отличный результат! а у меня за полтора 3 кг еле-еле.
так что я тебя поздравляю с результатом! :Rose: и отставить хныкать :yes4:

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Леночка, спасибо за рецептик!
Даже не знаю почему не вышло... может сковородка плохая? но вот другие хоть как-то отклеивались, а эти намертво пристали. Отдраивала пару раз сковороду и по-новой пыталась, в итоге только продукты перевела. Просто жалко СОМ и крахмал, итак напрягала родственников, чтобы в Москве мне заказали и привезли.

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 13:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
delja писал(а):
блииииин, Света! у тебя за месяц ушло 6! ШЕСТЬ килограммов! это же отличный результат! а у меня за полтора 3 кг еле-еле.
так что я тебя поздравляю с результатом! :Rose: и отставить хныкать :yes4:


Иришка, спасибо!
Да я не хнычу... Просто как-то руки опускаются уже, за последнюю неделю почти ничего не ушло. Я уже так привыкла к ежедневным отвесам, что становится грустно теперь. Понятно, что чем меньше остается скинуть, тем тяжелее, но ведь все-равно хочется всего и сразу!!! :derisive:
Хорошо, что мне указали, что я мало белка ем. Что бы я без вас делала?

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 14:04
Сообщений: 545
Откуда: Юрмала, Латвия

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
delja писал(а):
блииииин, Света! у тебя за месяц ушло 6! ШЕСТЬ килограммов! это же отличный результат! а у меня за полтора 3 кг еле-еле.
так что я тебя поздравляю с результатом! :Rose: и отставить хныкать :yes4:


Иришка, спасибо!
Да я не хнычу... Просто как-то руки опускаются уже, за последнюю неделю почти ничего не ушло. Я уже так привыкла к ежедневным отвесам, что становится грустно теперь. Понятно, что чем меньше остается скинуть, тем тяжелее, но ведь все-равно хочется всего и сразу!!! :derisive:
Хорошо, что мне указали, что я мало белка ем. Что бы я без вас делала?

это хорошо, что чего-то хочется :mosking: тебе до желаемого веса больше, чем полтора месяца, т.е. вполне успеваешь. думаю, твоему организму надо дать немного отдышаться от такого темпа, "привыкнуть к мысли", что приходится расставаться с запасами, а вдруг война? а мы без жира! попробуй войти в его положение :mosking: и просто продолжай делать то, что делаешь. вес будет уходить. а если будешь бояться, нервничать и депрессовать, то рискуешь получить застой. предлагаю начать радоваться нынешнему результату и двигаться дальше :ok: и просто быть морально готовой, что последние килограммы будут уходить тяжелее, чем первые. первые - это ж была вода, а тут уже жирочек, надо время, чтобы его растопить. мы с тобой :friends: всё будет как ты хочешь :friends:

_________________
рост 166 см, 36 лет, Ира, можно сразу на "ты"
Изображение
рада гостям viewtopic.php?f=18&t=4513 :)
для скидки 10$ при заказе больше 40$ с iHerb используйте код OZU979,
и скидка 5$ на заказ меньше 40$ :good3:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 319  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron