закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 13:28 

Зарегистрирован: 25 апр 2013, 19:52
Сообщений: 698

Не в сети
Оля!!
Вот это разница!! Я даже залюбовалась - туда-сюда на было-стало мотала минут 5 :))
Поздравляю тебя с первой двадцаточкой, потрясающий результат!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 20:20 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Девочки! Спасибо, мои дорогие за теплые слова! Мне правда очень, очень приятно и радостно читать, ваши отзывы о моем изменении! Верите, я на пляже перестала комплексовать за себя и как-то увереннее себя чувствую. Понимаю, что еще далеко не идеал, но я себя уже уважаю! Муж мне сегодня искренне сказал, что я намного лучше выгляжу, чем два месяца назад. Короче, девчонки, живем!!! И радостно на душе! Лето, пляж, дети, муж ... и Вы рядом! Спасибо!!!! :Rose: :air_kiss:
Кстати, на радостях сегодня привес 600 гр! Малинка и виноград..... :blush2:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 07:35 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Утро доброе, всем! Сразу говорю от привеса избавилась и еще отминусовала 400 гр. На сегодня у меня круглая цифра 130! :good: Прикольно! Надеюсь скоро увидеть цифру начинающуюся с 12! А вообще хочу уже просто две цифры на весах!
Вчера много плавала, ездила на велике. Кушала до 17 часов курицу, а после купания и велопутешествия скушала отруби замоченные в йогурте и не удержалась - добавила горсть малины лесной, она такая ароматная!!!!!
Ну вот а сегодня пока доедаю курицу, на сечер также отруби, а в обед подумаю, может рыбкой себя побалую. Пляж отменяется на несколько дней - с дочкой на прививку идем сейчас, манту нам будут делать.
Всем приятного дня и шикарных отвесиков!!! :air_kiss:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Оленька, отличный результат! Порадовалась за тебя))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Оль , результат супер , отвесы хороши , но попробуй отруби всё же кушать на завтрак , а вот виноград вообще ни ни )) малинку можно )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Оляяя с отвесиком тебя, а вот малинка :acute: :acute:
так долго идти будешь до двух циферок. Молодец вся в движении, а значит усё получится. :good:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Олечка, с отвесиком тебя!!!
Лелька13 писал(а):
Надеюсь скоро увидеть цифру начинающуюся с 12! А вообще хочу уже просто две цифры на весах!

Скоро, скоро увидишь, такими темпами и в таком движении скоро две циферки и появятся :ok:

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 11:29 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Привет всем! Сегодня застой! Все по нулям! Ну ладно иногда отдыхать тоже надо!
Девочки, еще раз спасибо за теплые слова и отзывы о фото, правда оч. приятно.
Вчера вечером ходила "с той тетей Лесли" Понравилось, 20 минут прошли как один миг! Почувствовала легкую усталость, но приятную.http://online-ypoku.com/%D0%BA%D1%80%D0 ... D0%BD.html Кого заинтерисует, оставляю ссылочку (взяла у Аленки, спасибо ей!)
Сегодня у меня БО, в планах импровизированный пирог из кабачков, помидоров и куринно-говяжьего фарша, с лучком и чесночком, немного обезжиренного сыра сверху! Я думаю получится вкусно, напишу.
Погода сегодня не купательная, прохладненько и дождик иногда моросит, так что думаю тетя Лесли сегодня будет популярна! Всем хороших отвесов и настроения! :good:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
Ольчик, с этой тетей Лесли очень даже отлично маршировать :yes4:
я чет никак не могу до нее дойти) думаю, зимой буду с ней топтаться))) пока на уличке с малой круги наматываю: она на самокате, а я за ней вприпрыжку :derisive:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Олечка, только сейчас посмотрела твои фотки. Говорю тебе совершенно искренне. Ты красоточка! Очень заметно что похудела, но самое главное, что у тебя очень пропорциональная фигура и когда сбросишь вес до желаемого, то будешь просто загляденье!!!

И очень рада за тебя, такие классные отвесы, ты меня уже обогнала по линеечке. Но я рада! Желаю тебе и в дальнейшём так же классно отвешивать!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron