Девочки, что-то невероятное!! Весы сегодня утром опять показали отвес - 200 гр. не буду пока двигать..у меня сегодня последний ЧБ день-завтра посмотрим что будет. сегодня еда у меня не ахти.... утром дю-хлеб с йогуртом и кофе, в обед 1 яйцо+ краб. палочки+ корнишоны и с чаем оставшейся от завтрака хлебушек, вечером пришла с работы- кушать нечего- съела ещё краб.палочек и пару кусочков говядины копчёной, позже сайру консервированную кусочек. На завтра приготовила солянку с кур. грудкой и грибами и сварю что-нибудь типа супчика на говядине ( хочу попробовать приготовить лапшу из крахмала и яйца)
я смотрела - большое спасибо за ссылку, Танита! мне понравилось, но я не поняла, почему говоря о закрепе, месье Дюкан сазал, что можно 2 фрукта каждый день? точно не слышала, чтобы это было о второй половине закрепа...
умница 
умница, НАТУСИК!!!!! 
ты на правильном пути и главное ни за что с него не сворачивать 
