ничего сдадутся и 500гр и вниз пойдут кг....
может попробуй больше днем и вечером белка кушать в виде курицы...я когда на ужин ем одну курицу(филе) на утро всегда отвес....а вот если что то из молочки то плюс.....

Мужа поздравляю, передай ему - что он МОЛОДЕЦ!!!!
А ты не расстраивайся, догонишь линеечку!!!!

На вечер курицу размораживать положила, а сейчас из магазина только что...купили семгу свежую...теперь не знаю, наверно вечером будет рыбка запеченая, то же белок...посмотрим

Обязательно передам!

Сегодня у меня 80,300 как и вчера, а у мужа привес +0,200...а виновата вчерашняя рыбка. Запекла семгу, вечером тяжеловата она конечно...а ещё по две маленьких таранки съели и обпились водицы...Вот такие пироги...
з-чай с лимоном и бутербродом со с/с семгой
2з-кофе с йогуртом
о-куриный бульон с кусочком курочки (у мужа то же плюс семга запечен.)
п-творог
у-у мужа запечен. окорочок, у меня курогрудь (смешно получилось)
Тренировка и вода. Завтра точно должен быть ОТВЕС!!!! ХОЧУ!!!!

...ну если очень хочешь, то обязательно будет....
но вы конечно вообще вечером семги да еще и тараньки , конечно привес будет...

Это называется ДОРВАЛИСЬ...просто долго хотели и вчера поехали и сделали себе подарок. Купили рыбину свежую 5,5 кг...Часть засолила, часть заморозила стейками, ну и один вчера запекла....Долго я теперь даже смотреть на неё не смогу...

Оксан, запутала ты меня: нарисовано 79,8, написано 80,3. Привесом линейку не хошь портить?
И ваще, не расстраиваться - раз! Свой бюст не обзывать - два! Вечерами воблу не жучить - три! И получишь ты свое ХОЧУ аж три раза!

Эх...придется менять...

Во, другое дело! Теперь все по чесноку))))) Я вон и то свой пик коммунизма на графике не скрываю, 1,7 над уровнем моря, блин!