55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[Lorik15]

Как говорил Остап Бендер: "Главное результат, господа!"

[мадам Поросенкова]

Привет Ира!Я не пользовалась изолятом, но читаю отзывы наверное и я себе закажу на каком нибудь сайте,а каким сахзамом ты пользуешься?

[suslik47]

Привет Ира!Я не пользовалась изолятом, но читаю отзывы наверное и я себе закажу на каком нибудь сайте,а каким сахзамом ты пользуешься?

Я пользуюсь Милфордом, и тут по совету девочек купила Фит парад. Мне нравится. Но я очень мало использую и вообще считаю, что от вкуса сладкого нужно отвыкать. Меня и не особо тянет: сказывается многолетняя привычка.

[suslik47]

Сегодня очередной день взвешивания: 87,6 или минус 1,8 кг за последнюю неделю. Я очень довольна.
Теперь моя следующая мини цель - сбросить 5 кг до 1 апреля. Но вряд ли получится, так как судя по всему впереди меня ждет плато недели этак на 3-4.

[ИРИНА А]

Сегодня очередной день взвешивания: 87,6 или минус 1,8 кг за последнюю неделю. Я очень довольна.
Теперь моя следующая мини цель - сбросить 5 кг до 1 апреля. Но вряд ли получится, так как судя по всему впереди меня ждет плато недели этак на 3-4.

Ирина, замечательный результат! У тебя получится, это точно Почему ты думаешь что будет плато? Пока твой графи очень правильный и красивый. Почти вертикально вниз идет и совсем мало всплесков

[ИРИНА А]

Ирина, с весной тебя! Хорошего весеннего настроения!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Grominka]

Сегодня очередной день взвешивания: 87,6 или минус 1,8 кг за последнюю неделю. Я очень довольна.
Теперь моя следующая мини цель - сбросить 5 кг до 1 апреля. Но вряд ли получится, так как судя по всему впереди меня ждет плато недели этак на 3-4.

Ой во не надо только себя заранее на плато настраивать,
по себе знаю, не будешь нарушать и плато не будет. У меня ни разу вроде этого ничего не было, но когда по 10дней стоит это то же не плато. На прогулку ходи старайся и в любимый магазин ходи пешком

[Mymink]

Ириш, с хорошим отвесиком тебя! ПРосто отлично вес уходит. Ты всегда заранее говоришь, что вес встанет, а он убегает и убегает. Так что я думаю, что и дальше так же будет и не спорь. Мне кажется ты просто сглазить боишься. Но платто да, не обязательно бывает от нарушений - я не нарушала, но у меня за 9 месяцев 3 раза платто было, пережили

[suslik47]

Но платто да, не обязательно бывает от нарушений - я не нарушала, но у меня за 9 месяцев 3 раза платто было, пережили

Лилечка, мне очень понадобится твой опыт и твоя поддержка. Спасибо тебе большое...

[Lorik15]

Ничего Иришь, постоим на плато,оглядимся и дальше покатимся!