1 ... 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368 ... 1522
20 фев 2013, 15:27
20 фев 2013, 16:52
20 фев 2013, 17:02
21 фев 2013, 03:55
Nатали писал(а):Вот и я решилась присоединиться к Вашему сообществу!![]()
Больших проблем с весом нет, но хотелось бы вернуться к своему весу 5-7 летней давности.
Вес на начало Атаки - 72,4кг, вес рекомендуемый Дюканом - 66,31кг.
Дюкан рекомендует 3 дня Атаки, я попробую 5 дней.
Взвешиваться каждый день принципиально не буду, 1 раз в неделю - достаточно.
Попробую каждый день вести дневничок, но это уж как получиться!
21 фев 2013, 05:40
effi писал(а): Фото твои , прям инструкция один в один!!!Молодец
effi писал(а): Держу кулачки , чтоб детки росли на радость мамке!!!!![]()
![]()
![]()
Megaera писал(а):будем посмотреть чего ты со своих вырастишь![]()
![]()
![]()
Lu-Natik писал(а):А я к цветам даже не пушечный выстел не подхожу. Они уже от взгляда моего дохнут
21 фев 2013, 05:48
ирина61 писал(а): график Дюкана уже можно на русском языке сразу получить(у вас такой,смотрю!)?Я сколько ни пыталась на иностр.на вопросы отвечать-переводить-отправлять,так мне график Дюкана и не пришёл на почту
21 фев 2013, 10:31
Nатали писал(а):ирина61 писал(а): график Дюкана уже можно на русском языке сразу получить(у вас такой,смотрю!)?Я сколько ни пыталась на иностр.на вопросы отвечать-переводить-отправлять,так мне график Дюкана и не пришёл на почту
Ирина, когда я заполняла анкету работал русскоязычный сайт Дюкана http://www.dukan.ru.
К сожаленю, в данный момент сайт находится на реконструкции. Вы можете рассчитать Ваш Правильный Вес на любом иностранном сайте доктора Пьера Дюкана :
• http://www.dukandiet.co.uk
• http://www.regimedukan.com
• http://www.dukandiaet.com
О переводе анкеты на русский язык можно почитать на сайте в теме "Перевод анкеты Дюкана по вычислению идеального веса".
После заполнения анкеты вы тут же на сайте получаете рекомендации и график (рекомендую скопировать их и сохранить).
На почту ничего не приходит, ну разве что вы решите оплатить коучинг (сопровождение) диеты.
Удачи!
21 фев 2013, 10:36
ирина61 писал(а): Спасибо!Но как же тяжело это заполнять,....Вот уже заткнулась(выбрала на фр.языке,чтоб в кг сразу) Votre tailleваш размер) см.Что тут писать?108-обём груди,что ли?Короче чувствую,что не осилю я её))
21 фев 2013, 10:53
Nатали писал(а):ирина61 писал(а): Спасибо!Но как же тяжело это заполнять,....Вот уже заткнулась(выбрала на фр.языке,чтоб в кг сразу) Votre tailleваш размер) см.Что тут писать?108-обём груди,что ли?Короче чувствую,что не осилю я её))
Тут на английском с килограммами.
Откройте "Перевод анкеты Дюкана по вычислению идеального веса", там пошаговая инструкция по заполнению анкеты!
22 фев 2013, 02:00
1 ... 362, 363, 364, 365, 366, 367, 368 ... 1522