А вот и похудею!!!!

Nатали

Mercy писал(а):

Итак, недельный итог - 700г :derisive:

Наконец-то пошли адекватные отвесы :mosking:

Мерсюша, поздравляю! :Rose:

Умница, так держать!

Mercy писал(а):

Сейчас переносила степпер на кухню-навернулась сама-уронила агрегат... Пролетели мы весь лестничный пролет! Вся нижняя чакра синяя :laugh3:

Бедная!

Ты поаккуратнее, земля-то - она круглая! :mosking:

skippi

Цвелуша писал(а):

Mercy писал(а):

У меня тоже велотренажер есть, я на нем даже занималась до определенного момента :mosking:

Ну, так как сейчас нельзя-на нем висят сумки :mosking:

мне кажется у 90% населения все тренажеры превращаются в вешалку для одежды :mosking:

О, да

, у меня муж обожает развешивать на него свою одежду, ка с работы приходит.
Мерсик - с отвесом тебя! У меня тоже вроде закончился период застоя - ттт :smile3:

Mercy

Здравствуйте, барышни! Итак, обещеный отчет о тренировках на степпере:
занималась каждый день, несколько раз по 5-15 минут. Пропустила только в пятницу по уважительной причине-сынуля капризничал весь дент, пришлось его на руках носить :pardon:

O-MEGA

Мерсюша, с отвесиком.
Как там твоя чакра поживает?

Marusia118

Mercy писал(а):

У меня тоже велотренажер есть, я на нем даже занималась до определенного момента :mosking:

Ну, так как сейчас нельзя-на нем висят сумки :mosking:

А почему нельзя?

Zotichka

Мерсюша!!! С отвесиком и с тренажером!!! Молодец, так держать!!! А чакру-то пробереги, она тебе для мини-бикини пригодится!!! :air_kiss:

Mercy

O-MEGA писал(а):

Мерсюша, с отвесиком.
Как там твоя чакра поживает?

Спасибо, чакра почти не болит, но еще синяя :mosking:

Marusia118 писал(а):

А почему нельзя?

Нельзя, потомучто у меня неоперабельная внутреняя грыжа межпозвонкового диска с серьезным повреждением спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе :yes4:

За 2,5 года у меня трижды отнимались ноги (дважды во время беременности). Из-за большого веса и очень большой и очень тяжелой груди, нагрузка на позвоночник огромная. Мне даже быстро ходить нельзя :pardon:

Zotichka писал(а):

Мерсюша!!! С отвесиком и с тренажером!!! Молодец, так держать!!! А чакру-то пробереги, она тебе для мини-бикини пригодится!!! :air_kiss:

Спасибо

Обязательно буду беречь :wink3:

Milkyway

"Нельзя, потомучто у меня неоперабельная внутреняя грыжа межпозвонкового диска с серьезным повреждением спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе :yes4:

За 2,5 года у меня трижды отнимались ноги (дважды во время беременности). Из-за большого веса и очень большой и очень тяжелой груди, нагрузка на позвоночник огромная. Мне даже быстро ходить нельзя :pardon:

"

А как же ты. героиня. на степпере занимаешься? Умница какая! Держись! Я думала с повреждением мениска тяжко жить с лишним весом (у меня), а тебе сам бог велел стройнеть! Держись, умница-красавица :Rose:

Mercy

Спасибо, Мила :blush2:

На самом деле, не все так плохо :wink3:

А если похудею... Хотя, что я такое говорю? КОГДА я похудею, все будет еще лучше :yes4:

Marusia118

Mercy писал(а):

Нельзя, потомучто у меня неоперабельная внутреняя грыжа межпозвонкового диска с серьезным повреждением спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе :yes4:

За 2,5 года у меня трижды отнимались ноги (дважды во время беременности). Из-за большого веса и очень большой и очень тяжелой груди, нагрузка на позвоночник огромная. Мне даже быстро ходить нельзя :pardon:

Ой, прости! Я вот до 2010 периодически спортом занималась, даже за баскетбольную команду института играла, а потом на лыжах каталась и сломала руку, только восстановилась, и операцию сделали. На полгода активность запретили. Щас пробегаю км и глаза затуманиваются. Но дома у родителей тоже есть велотренажер, я летом ездила по часу каждый день. Поэтому и спросила почему нельзя))) :pardon:

А вот и похудею!!!!

Кто сейчас на форуме