+ 100 гр сегодня...ничего лишнего вчера не ела,но двигалась маловато правда...
такая же фигня... вчера спас Эспумизан...но это не нормально! 2 дня проведённых в туалете

ой-ой ещё плюс 300 гр....пошла тренироваться чтоб по реже у холодильника крутиться

Ярослава,приветик!

Как делЫ то твои?

Молчишь чегой-то,не пишешь,ты там не нарушаешь часом?

Ясь, ты чего там хомячишь такого??? опять печенки-дю???

Привет девоньки!
Нет,не нарушаю...вес ползёт вверх. Я ничерта уже не понимаю...на днях вес аж до 63,9 кг скакнул (думаю это вода застряла,т.к. на кунуне рыбки вяленой съела...но это был малепусенький кусочек) устроила 2 ЧБ дня сейчас...вроде опускается красные дни так и не наступили,волнуюсь...в конце апреля должны были быть делала 2 теста на беременность- отрицательные, купила другие, завтра сделаю....может я того??? сил нет уже...что ж не так делаю? Не курю, стараюсь не нарушать, спорт,ходьба...и чё? Я сейчас на той точке,где была месяц назад....офигеть! Шаг в право,в лево- расстрел!
Читаю ваши дневнички молча, так как порадовать особо нечем...воть

Яся, ты нас радовать не нанималась ты это брось грустить и толстеть одна у меня тоже все в застоях ну и ничего потерпим, но вместе же веселей
как там на работе???
а если тест будет положительним, будешь ляльку рожать ???

просто сюда хочется больше позитива вносить,чем нытья...я вроде еще не совсем руки опустила,карабкаюсь и надеюсь на лучшее...эт я просто образно выразилась: ) печеньки Дю кстати давно кончились, сегодня заказала на сайте витамины 2 по уене одной, а то мои кончились.... ты уже получала посылку,Ксень? или я чевойто пропустила,чего ты там поназаказывала?
Насчет ляли не знаю,начиталась вчера про беременность со спиралью,чтоб знать если че... наверное родила бы...завтра увидем. Может диета каким-то образом повлияла иди нервы? Черт его поймешь...я про организму нашу )
Спокойной ночи полуночницы!!!
Всех цАлую )

Да ну ты тоже, все гладко не бывает, одно дело если в себе привыкла носить, а так-то у нас тут столько отзывчевых . И я на себе проверяла,вот поговорю о неприятности моей и ОБЯЗАТЕЛЬНО все разруливается. Кроме ценных советов мне удается взглянуть на проблему с другого ракурса , под другим углом так сказать а это уже пол решения если не все
посылку я не заказывала на финише, то есть дю-нутеллу и печенки
но я заказала спортивных добавок с другого сайта с витаминами и остальными штучками магний пью каждый день и прилив сил и сон крепче а сегодня уплела нахрумкала годжи ну недельный разион наверно прям брала и горстями в пасть клала

Годжи я в основном в муфинах,но иногда как семки грызу. Сделала тест - отрицательный... тогда темболее ничего не понимаю: ) может контрольный 3- й ЧБ сделать и с выходных поменять чередование?
Может вес стоять,потому что в БО дни овощй больше,чем белка?
Проезжаю Тауэр Бридж, у нас сегодня солнце ) слушаю Юрия Антонова- я вспоминаю ремикс ,всем советую!!! Летящей походкой,ты вышла из мая....и по шла на работу

Очень даже может,овощи задерживают воду,а если их больше чем белка -это не айс,не знаю кто это написал, но читала про процентное соотношение белки/овощи в рационе-должно быть 60/40.