мне просто правда не хочется ничего, кроме утреннего хлеба. хотя, может когда придет мое какао и СОМ, захочется как-то их использовать. но они еще далеко. а кашу я не люблю, а вот хлеб люблю, и мне было очень важно хоть в каком-то виде сохранить его себе с утра и на диете тоже. очень радовалась, что на дюкане это возможно.
____________
да, лен. отруби самые правильные.

[quote="Lemon Juice"]мне просто правда не хочется ничего, кроме утреннего хлеба. хотя, может когда придет мое какао и СОМ, захочется как-то их использовать. но они еще далеко. а кашу я не люблю, а вот хлеб люблю, и мне было очень важно хоть в каком-то виде сохранить его себе с утра и на диете тоже. очень радовалась, что на дюкане это возможно.
[quote]
Да, меня чем и подкупил именно этот метод расставания с излишками, что здесь есть хлеб...пусть не совсем такой, к какому я привыкла, но реально - хлеб...полезный...
на него можно бросить ломтик малосольной красной рыбки или курочки и вот он - привычный бутер...
про любовь к хлебу это отдельная тема...для меня, например, самый вкусный запах на свете - это аромат свежеиспеченного хлебушка...сразу слюноотделение начинается как у бешеной собаки...

[quote="Lana Lana"
про любовь к хлебу это отдельная тема...для меня, например, самый вкусный запах на свете - это аромат свежеиспеченного хлебушка...сразу слюноотделение начинается как у бешеной собаки...[/quote]

Вспомнила я себя вчера ...так мне ароматного чего-нибудь хотелось...решила на месить, именно, что на месить, потому что рецептов таких не знаю.Взяла кофе, туда добавила немножко корицы и ванили( порошок), ещё подумала, ваниль пахнет при +80 градусах, как раз кипятком залью и будет ароматное кофэ у меня.Залила! и чуть не упала от аромата, кружку к носу не поднесёшь, не то что пить!на вкус конкретная гадость...кофе вылила, а руки потом ещё весь день пахли и так вкусно! получилась аромотерапия...чего только не придумаешь на диете, чтоб себя по радовать!

Тань, можно в твоем дневничке по наглею?Приглашаю к себе в гости, в дневничок на моё зверье посмотреть
viewtopic.php?f=18&t=3703&start=170

неа, не наберется..... мы ж рядом Ты мужественная, сильная и умная.... не наберешь! спорить не бум. есть тут две поспорившие

-200, месячные наконец начались, извините за подробность. нога здорово отечная, хотя бывало и похуже. чувствую, половина моих лишних кг - в этой ноге. в виде отека.
сегодня ЧБД, 2-й из 3-х.
жарковато дома. расцвели чертовы деревья. у ани сопли до колен.

слушайте, давно хочу спросить. я одна тут "кагдура" линеечку честно меняю каждый день? я смотрю, все пишут, привесы, застои, а линейки стоят на том же месте.

я, честно говоря, меняю ее, эНту линеечку, только когда вес вниз идет...ну, так я себя утешаю...

так, минус все-таки есть...
поздравляю...
у меня сегодня тож отвалилось...
Тань, раз нога явно отечная, то много воды (а значит и кг) именно там...отек спадет - и вес поползет вниз...
у тебя у дочки аллергия? на что?
это я не просто так спрашиваю...у меня обычно глаза распухают и нос протекает в конце июля, в августе...аллергия на цветение лебеды и амброзии...
в этом году приплюсовалась явная аллергия на цветущую черемуху...

Танюш, и правильно! ты просто честная - вот и меняешь. я не могу пока взвеситься - легких весов здесь так и не нашла пока, даже в красном кубе искала - знаю в Москве у них дорожные электронные продаются, но здесь - нет