минус 45 буду ягодка опять

[Gul-na-ra]

Вооот, .я так и подозревала, что скумбрия - только я ее всегда вижу холодного копчения. Вкуснятина, конечно.

Надо на базар завтра сгонять поискать скумбрию и треску.

[Tatik22]

треска, беру на рынку-замороженную-на ценнике пишут-треска или норвежская треска-мне размер нравится-она такая не маленькая-и вкусная-моя самая любимая рыбка

обалдеть, я даже не знаю, как она выглядит целиком. я ее только в виде филе покупаю.

не, это рыба такая душевная, что когда делаешь ее одним не малым куском-там только от вида одного наедаешься

[Tatik22]

ну в общем хорошо что была еще одна рыбка разморожена
Пришел не-дюканавт, по запаху нашел скумбрию, съел, и еще и накричал на меня, что нечего тут сидеть и в одно лицо есть вкусняшки-надо и на его долю готовить Вот включила духовку-на завтра будет еще одна рыбка дю-копченая

[maschchen]

ну что сказать-хорошую рыбу ничем не испортить
Поменьше кефира-только на смазку+усилить мяту-но и так хорошо
(надеюсь все уже пообедали )

Розмарин люблю нежно, а вот с мятой рыбу никогда не делала.
Спасибо за науку!
Вкусно?
А у меня сегодня тоже рыбный день.

[Леди]

Да, эти не-дюконавты блин, все жрут и мое подчищают еще.))

[gattta]

Забежала узнать, кто за меня порадовался и зависла надоооолго. Уношу курохлеб, курокексы, рыбу в мяте и ромарине и какую-то невообразимо вкусную норвежскую треску (будем искать ),

Да - про выпечку. Сладкое можно печь и на одну норму отрубей, хотя бы в выходные - тогда у неправильных печенюг наглости не хватит тебя соблазнять

Результаты суперские, читать вкусно с радостью буду забегать.

[Tatik22]

читать вкусно с радостью буду забегать.

Забегайте, забегайте, гости-это хорошо!

[Tatik22]

минус 500 гр, это приятно
Меню на сегодня БО
(проснулась из-за того что приснился САЛАТ)
завтрак чай+молоко, салат из черешкового сельдерея+помидор+творожок
второй завтрак кефир+отруби
обед рыба всякая вчерашняя +огурцы или салат из них
ужин-наверно курогрудь
В холодильнике ждет своего час грудка индейки вся такая замаринованая-вечером приготовлю. Всем хороших отвесов

[Ice_Maiden]

минус 500 гр, это приятно

С отвесом тебя.
*записывает в тетрадочку* Салат сниться к БО.

[Лека4ка]

С отвесиком