Re: Закреплю результат (фото-с.5,9,18,25,28,30,36) минус 25к
19 июн 2013, 13:07
Спасибо девочки, стараюсь верить, как видеите уже планирую себе 65 кг. Хотя странно, что худеть у меня получается лучше чем закреплять, надо еще теорию поизучать, помедитировать так сказать. Из хорошего: на выходных были на море, чувствовала себя в купальнике просто зведой
Re: вернулась на круиз (фото-с.5,9,18,25,28,30,36) минус 25к
14 сен 2013, 15:24
Всем снова привет! кажется я возвращаюсь. Кто меня помнит я тут типа похудела.... В прошлый раз расчитала по линейке 73кг ПВ. Дошла до 69. Закреплялась, че-то набирала понемногу, хотя и не злоупотребляла ничем, а даже наоборот. Потом опять возвращалась на круиз. Короче сейчас перед КД и после пары дней зажора снова имеем 73кг. Бобро пожаловать в круиз
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Re: вернулась на круиз (фото-с.5,9,18,25,28,30,36) минус 25к
14 сен 2013, 15:31
в этот раз посчитала линейку, получилось что ПВ 67. в прошлый было 73, наверно из-за начального веса, потому что отвечала на вопросы честно. Ну что ж в атаку на 3 дня зовет меня Дюкан. Надеюсь будет все просто, опыт есть, нычки с продуктами слава Богу за 11 месяцев все выявлены
Re: вернулась на круиз (фото-с.5,9,18,25,28,30,36) минус 25к
14 сен 2013, 15:33
И еще, я ж на работу в августе из декрета вышла! теперь контейнеры пластиковые мои лучшие друзья, главное не лениться их наполнять по утрам. а то столовка у нас ваще не для диеты
танюш, пока хочу 67. с егодня кстати 71,6. Пока буду писать что ем: утро овсяная лепешка со сладким творожком, потом котлеты индюшинные штук, на очереди суфле творожное яйки перепелинные и еще котлетки по необходимости
Rogneda писал(а):Лен, привет! Странно что ты на консе набирать стала.
Ни че прорвемся, может психологически еще не совсем не готова была, потому что мне все время хотелось ниже еще уйти, отвесов не было, психи были, порядка тоже не было, то каждый день овощи ела, то на белок праыгала опять, то пировала цельных два дня (дача, море, лето, сами понимаете, бывает)
