Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья

[СМЕЛАя]

Ой,да на здоровье,Светуля

[МамаЛизы]

Девченки, спасибо за ссылочку, я тоже воспользовалась

[Pollina]

Девочки, привет! Добралась я до своего дневничка наконец-то!
Вот сегодня только "ушли" последствия корпоратива и даже на 100 гр линеечку подвинула. Вес сегодня 65,6. Завтра последний день круиза по Дюкану. Кто знает, может за сегодняшний ЧБ скину еще 600 гр и получу ровно 65 кг точно к 26 декабря? (если честно, то Дюкан рассчитал мне 65,9 кг, а я решила 9 поменять на 0 )
Но даже, если этого не произойдет, то все равно до 31 числа успею их скинуть (если, конечно, нарушать не буду больше)
Сегодня кушаю хека в томате на обед, утром кашка из отрубей, перекус творог и кофе. На ужин пока не знаю что буду. Такой план. Будем посмотреть

[ЕвдокимоваЯна]

Девочки, привет! Добралась я до своего дневничка наконец-то!
Вот сегодня только "ушли" последствия корпоратива и даже на 100 гр линеечку подвинула. Вес сегодня 65,6. Завтра последний день круиза по Дюкану. Кто знает, может за сегодняшний ЧБ скину еще 600 гр и получу ровно 65 кг точно к 26 декабря? (если честно, то Дюкан рассчитал мне 65,9 кг, а я решила 9 поменять на 0 )
Но даже, если этого не произойдет, то все равно до 31 числа успею их скинуть (если, конечно, нарушать не буду больше)
Сегодня кушаю хека в томате на обед, утром кашка из отрубей, перекус творог и кофе. На ужин пока не знаю что буду. Такой план. Будем посмотреть

Привет, Алинчик!
У меня наоброт было, я уже перешагнула расчитанный Дюканом день, а ПВ еще не был достигнут (вернее он был достигнут, но меня как бычно кидало туда-суда по киллограмму) и так у многих. Это ты у нас метиор по сбрасыванию киллограммов
Ты стройная, красивая девушка , не вздумай (любимое слово моей бабушки) больше худеть

[Pollina]

Привет, Алинчик!
У меня наоброт было, я уже перешагнула расчитанный Дюканом день, а ПВ еще не был достигнут (вернее он был достигнут, но меня как бычно кидало туда-суда по киллограмму) и так у многих. Это ты у нас метиор по сбрасыванию киллограммов
Ты стройная, красивая девушка , не вздумай (любимое слово моей бабушки) больше худеть

Спасибо, Яночка! Мне уже все и на работе говорят, что все, больше не надо. Ну я больше не буду специально стараться сбрасывать, просто на закрепе буду поосторожнее, может оно само собой еще похудеется. Почему-то у меня уже заложено в подсознании 62, ну или 63...

[Tellura]

Праздравляю с последним днем круиза..
а я завтра только начну свой КРУИЗ))

[LenaLena]

Привет, Алиночка!
Хорошо на корпоративе повеселилась? )))
Книгу начала читать? Я купила своей маме книгу в Metro всего за 299 руб. Обычная книга. А в Буквоеде она около 500 стоит. Вот думаю теперь, если еще увижу ее там по этой цене, то и себе куплю. Сама читала ее в инете, не скачивала.
Если на Закрепе будешь продолжать худеть, значит это нормально. Ты же не специально это делать будешь.

[Pollina]

Привет, девчоночки! Ну все - официально мой круиз завершен! и как всегда мне до ровного счета не хватило каких-то 500 гр Можно подвести итоги, конечно, но для полного удовлетворения (и в связи с нарушениями, которые имели место быть) я все таки попробую до 31 числа еще почередоваться и в Новый год войти уже как положено 65 кг.
На выходных обязательно обмеряюсь, самой интересно, что получилось, т.к. до сантиметра руки не доходили вообще за этот месяц.
Всем удачного дня и больших отвесов!

[skvosha]

Алиночка, ты-умница!!!!!

[Настена1981]

с официальным завершением круиза и отличным результатом
на НГ можно законный пир устраивать