я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[ЛендГрейп]

спасибо Эффичка!

[mamaptica]

Оксанка, с минимумом тебя! Вот как надо пугать организм, чтоб он отвешивал Типа,НЕ ЗАХОЧЕШЬ ХУДЕТЬ, БУДУ КОРМИТЬ ТЕБЯ ПЕЧЕНЬЕМ И БУТЕРБРОДАМИ))))

[Гюльчатай]

Оксаночка, прими и мои поздравления. Молодчинка, не смотря ни на что.

[ЛендГрейп]

Девчули спасибо!
сегодня +100 и 62.2... но это нормально... этот плюс... должен же организм привыкнуть к новому весу...
завтрак каша из отрубей
обед
доела грудку с фасолью, бутер с семгой
ужин
грудка с грибами
перекус
50 г орехов..
по ходьбе норму не выполнила.. всего 6 тыс. шагов..

[gattta]

Оксаночка, очень рада за последствия твоего нечаяного пира))
Ты умница и трудяжка - это не может не вознагражадаться!

[ЛендГрейп]

сегодня еще +400 итого 62.6
все же странный у меня организм, то отвешивает у меня незнамо от чего, то - привешивает.. ходила опять немного 5500 шагов всего... завтра по плану у меня поездка к моему профессору, в Москву... страшно - аж жуть... всю неделю после мрт в бошку дрявую мою лезут всякие страшные мысли... типа, а вдруг меня на мрт, раньше времени пугать не хотели, а приеду к профессору и он меня огорошит... короче, завтра - день Х и все узнаю...
в воскресенье вечером пока шел футбол, мой муж приготовил суп-харчо, но не жирный, просто на постной говядине и огромный тазище винегрета
завтрак
суп-харчо
обед и ужин одинаков - 150-200 г винегрета
отеков нет, вот спрашивается от чего привес...
кстати, забыла сказать.. помните я писала полтора кг назад про целлюлит... нет его!!!

[gattta]

помните я писала полтора кг назад про целлюлит... нет его!!!

Опа! вот это финт ушами!
Не, ну эта новость должна была быть первой!

Привес от ненужных мыслей
Все будет замечательно!

[mamaptica]

Оксанка, ты первый победитель целлюлита, которого я знаю! Виват!
У профессора все будет хорошо, я уверена

[ЛендГрейп]

Оксанка, ты первый победитель целлюлита, которого я знаю! Виват!
У профессора все будет хорошо, я уверена

ну так уж и первый...-))) когда я в 2013 году худеть, то и целлюлит у меня стал уходить, ничем ни мазала, ни как не массажировала.... поправилась на 2 кг и сразу он опять пришел, похудела немного и он опять ушел...

[ЛендГрейп]

еще +100. итого 62.7
ела мало и ничего запрещенного... нет у меня аппетита, просто насильно в себя запихивала, прошла всего 6000 шагов... малова-то будет... щас собираюсь к профессору, может норму шагов сегодня и сделаю.... боже, как я боюсь к нему ехать, кто бы знал.. держите за меня кулаки...