Записки стройнеющей Еленки

[Елена Прекрасная_]

И откуда будешь их брать - жирная рыба или само ол. масло ?

я и масло хочу, и рыбу есть) можно все это!

Это потрясающее ощущение - болтаться снова внутри ранее тесной одежки !

вот и мне нравится этот ощущение))
сейчас обратила внимание, что и блузка рабочая как-то пониже стала.

А что на твой взгляд постройнело наиболее,те откуда худеешь и кто по типу фигуры ?

лицо начинает уходить.
но у меня грудь была 112 -сейчас 105, талия 97 - 88, бедра 111 - 103.
Я точно не груша, иногда думала, что яблоко, но я видела выраженные фигуры "яблоко" и это не я.

Таня, да живот присутствует, но и талия есть.
Там манка в торте, а мне такое не рекомендуется.

более-менее все пропорционально.

Очень хочу от холки избавиться, массирую ее, мну как могу)

[Metelica]

Хорошо же!!!

[Энжик]

Леночка приветик)))

Вес снизился, 87.5. ( отвес 400 гр), долго стоял .но уже стабильно 2 дня он меньше. Плюс кд сегодня-завтра начнутся и думаю, что будет отвес после них.

ждем отчета после кд))) обязательно бабахнет - а за пару дней стабильно отвешивала - умничка же)))

По вещам кажется, что зимняя куртка как будто стала чуть длиннее) надеюсь, что это от того, что вес уходит.

есессна - уменьшается прослойка и куртка опадает/оседает - и вниз))))

С нейролептиками чувствую себя хорошо, я бы сказала, что не замечаю их эффект, мне просто стабильно хорошо и нет тревожности, которая была раньше.

ой вот читаю и тоже хочу такую штуку - чтоб хоп - и все прошло)))
рада что помогло тебе)

Диетолог вчера меня похвалила. Сказала, что лицо ощутимо стало меньше. Но я бы сама так еще не сказала. Оно меньше, но второй подбородок присутствует в небольшом виде.

Лен - она специалист - и я не думаю что будет тебе врать чтоб сделать приятно)))) ей виднее)))
да и мы б похвалили если бы покидала какие то фото сюда))
коллега что долго не видела тож заметила - а ты просто себя чаще видишь - может тебе это менее заметно))))
ооо какое это прекрасное состояние))))

а про вес я согласна с Иришей и Таней - худей себе ровно и спокойно - не ставь 79 самоцелью - тебя никто не торопит) к тому же - быстропохудение - не есть лучшее похудение))))

Ты красотка) так держать)

[Djina]

Ленусик, приветы.
Все ХОРОШО! Диетолог хвалит, значит все идет в нужном темпе и в праильном направлении...Коллега тоже заметила, значит уже видно и окружающим...
А ты к себе излишне критична...
Красулька, обнимаю

[ПростоТаня]

Ой Лен, холка - больное место:( Реально больное, время от времени там прям шар раздувается и болит:( Сама так не потрешь, нужен таки массажист разбивать там соли. Папа у меня вообще скалку берет и стучит по себе, я не настолько мазахистка

[A_Mantikora]

Лена, я тебя умоляю, отставить фрукты! Какие груши-яблоки, посмотри, ты же ооочень пропорциональные настоящие песочные часы! Самый крутой тип! Уйдет живот (а с твоими офигенными результатами ухода объемов - вот правда, чё-й то всё висеть начало?)) ) и будешь идеальной! 90/60/90 не желаю, как по мне не супер женственный стандарт, а вот шото около 95/70/95 вообще без проблем у тебя будет!

[Елена Прекрасная_]

95/70/95 вообще без проблем у тебя будет!

зарядила меня с утра))
Всем доброе утро! Я представляете очень хотела нарушить, мне отсыпали миндаля вчера и я убрала в стол.
А сейчас на него смотрела и съела бы все.
Но вовремя отнесла другой коллеге.

жор пришел, это все кд, которые должны наступить.
Я даже утром усилила завтрак.

[irisha]

Лена, у тебя сила воли есть, ты поняла? Ты себя явно недооценивала раньше. А про холку на собственном опыте знаю, когда вес уходит , она тоже уходит. В 80 кг она у меня была и бесила просто, а когда на диете здесь худела уже килограмм в 70 вдруг заметила, что ее почти нет, еще через пяток кг ее вообще не стало. Сейчас вот опять появилась немного, буду худеть. Это не соли, это жировая подушка, скопление жира. Массаж и какие-то направленные упражнения на воротниковую зону тоже думаю хорошо

[ПростоТаня]

Нифига там не песочные часы:) Лена когда худенькая- то везде равномерно, без выпирающих бедер и груди, специально пересмотрела старые фотки, ибо фоточками в обтягивающей одежде, чтобы можно было глянуть, она нас не балует:( Я думаю, просто стесняется, как только опустится в район 80, думаю, сразу и фоточки появятся:)))

[Елена Прекрасная_]

Таня, у меня очень проблемная зона - это живот, бока и складки на спине) все остальное я бы себе простила ) и свои сочные ляжечки и руки))))))

Ириш, силу воли проявляю изрядно. Стараюсь. Хочется что-то такое..типа Оливье или торт, но я понимаю, что допустим съем это на обед, то вечером я себе не откажу уже в чипсах. Пока РПП цветет и буйствует, пока я не могу себя удержать, значит буду придерживаться рекомендаций диетолога.

я съела на перекус мандарин (мне можно иногда, но я этим правом не пользовалась). Вроде полегчало. Сейчас еще выпью теплой воды пару стаканов и жизнь заиграет новыми красками.

Пишу здесь, чтобы было очевидно. что не все так легко.

По фигуре но у меня нет этих стандартных 30 см между талией и бедрами, но 20 есть всегда. Талия у меня есть, но есть еще и бока, которые тоже надеюсь, что уйдут.

Холка старит нас, так как еще укорачивает сзади шею. Поэтому я очень надеюсь, что она уйдет у меня.
Таня, скалкой я ее бить не буду, конечно. Вроде это не отложение солей, а отек и что-то там соединительной тканью.