Вялотекущее похудение

[annakonda]

Я пью давно и много, и нормально жива здорова
Тут дело желания, ведь белковый коктейль заменяет/дополняет 1 прием пищи, а после/до треньки есть нельзя часа 2, а голодный организм за это время сам себя переваривать начнет и мышцы тю-тю, да и силы тоже будут ниже плинтуса.

вот и мне советует тренер именно после тренировки, получается, что это 3 раза в неделю. Я ж не забальзамируюсь
Надо попробовать, а то прям развалиной себя после тренировки чувствую.
Через месяц посмотрим)
Если начну в качка превращаться, кину на фиг спорт

[annakonda]

А ты и не понимай, просто принимай и радуйся
У меня, кстати, после прогулок вес ниже всегда показывает, чем после пробуждения. Даже если я уже плотно поела.

Хм.. Странно это, я ж ела-пила.
Это как-то против логики)))
Сегодня был БО. И блин бокал брюта(((
Вот завтра мне весы покажут

[annakonda]

все вернулось на круги своя. 74.200

[Lysika]

Молодец:)

[annakonda]

Всем привет)
Всю прошлую неделю я болела и жрала ВСЁ. Даже жареную картоху с грибами.
Итог - плюсом 2.500. Буду теперь избавляццца от нажранного)
Главное, что выздоровела и готова к новым свершениям)
Даже реанимировала мультиварку и нафигачила тушеной курицы. Я ваще молодец. т.к. для меня готовка - это ппц какой подвиг

[ПтицаСиница]

Всем привет)
Всю прошлую неделю я болела и жрала ВСЁ. Даже жареную картоху с грибами.
Итог - плюсом 2.500.

Фигассе за недельку Ты сейчас сколько весишь-то?

[annakonda]

Всем привет)
Всю прошлую неделю я болела и жрала ВСЁ. Даже жареную картоху с грибами.
Итог - плюсом 2.500.

Фигассе за недельку Ты сейчас сколько весишь-то?

76.500

[ПтицаСиница]

Аннаконда, волшебных пенделей тебе отвесить?

[annakonda]

Аннаконда, волшебных пенделей тебе отвесить?

Нееееее, не надо я сама в курсе шо не права) у меня что привесы, что отвесы от 0,5 до 1,5 кг, так что привес быстро испарится. По крайней мере я в это верю
Зато я прям молодец. Восстановила тренировки в зале, а также купила абонемент в фитнес-клуб с бассейном и прочими банями. Так что я хожу аж в 2 места правда я пока не знаю насколько меня хватит
Сегодня был образцовый ЧБ. Йа - зайко

[annakonda]

Блять, я предсказуема. за сутки отвалилось килошесссот.
Осталось 900 гр до линейки.