Всем,приветик На сегодня вес 74.4,прошло половина месяца,а я сбросила всего 800гр,не знаю это у всех так тяжело даются последние 10 килошек,а я ведь почти не нарушаю,за исключением СОМа(это всё дю-конфетки),без вашей поддержки не получается

Наша поддержка тебе обеспечена! А -800 за пол месяца это тоже не плохо. Полтора килограмма за месяц будет. мы привыкли к быстрым темпам сброса, но полтора килограмма это тоже очень хорошо!

Всем,привет !Вес на сегодня 73.7,медленно,но приближаемся к заветной цели,скорей бы увидеть"6".

Инночка, с отвесиком и приближением к цели!

Ленусик,спасибо

Всем,приветик !Давно не заходила на форум,я попрежнему на диете(если это можно назвать диетой),открою одну маленькую тайну кушаю каждый день фрукты и овощи(не судите меня строго,но уж лучше чем конфеты и булочки),да и грех от таких витамин отказываться,ну а зимой уже добью свои лишние килошки).На сегодня вес 70.9.Всем желаю вкусных похуделок!

Всем,приветик Вот прошёл год,как я не заглядывала на сайт,зашла почитать дневнички и так захотелось сюда вернуться .Коротко о жизни вне сайта:всё это время придерживалась ДД,ну и конечно мои любимые фрукты каждый день.Всё бы ничего,пока не пришла Пасха, и вот я решила попробовать вводить запрещённые продукты(кулич,тортик и т.д. ),лучше бы я этого не делала.Я знала,что у меня пищевая зависимость,но не знала,что до такой степени и как результат за 1.5 месяца 4 кг,вспоминая какая я была до ДД приша в ужас,взялась с сегоднешнего дня за голову и решилась начать почти всё сначала,наверно атаки не будет,буду круизиться(или всё таки атака?)
Очень надеюсь на вашу помощь

Всем,доброго времени суток Как и предполагалось после белкового дня отвес-1кг500г сегодня ещё 1 белковый день,буду так и чередоваться 2\2,посмотрим надолго меня хватит на этот раз(не так давно продержалась только месяц за который скинула только 3 кг из которых 1.5 вода),а так хотелось бы увидеть уже ПВ,вроде сила есть,воля есть,а силы воли ну никакой
Желаю всем лёгких похуделок

Всем,приветик Вчера был ЧБ,на весах отвес(как и предполагалось,за 2 дня был привес в 2 кг,ну и теперь отвес за 2 дня кг),вот это качели (вода слилась), а теперь начинается самое интересное,надеюсь у меня терпения на этот раз хватит.Сегодня был БО,надеюсь завтра хоть на маленький отвесик.
Всем желаю хороших отвесиков!

Всем,доброго времени суток Вчера был БО,как и предполагалось-200 гр,надеюсь,что это уже тает жирок,сегодня опять БО,посмотрим,что будет завтра,главное,что бы без привесов(пока болею дома,может скину пару килошек,а там войду в колею ДД и добью эти застарелые залежи )
Всем желаю лёгких похуделок