закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 641 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 27 май 2015, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
Dobrogena писал(а):
miledi77 писал(а):
так на завтра никаких гороскопов, даже не думай писать, не дай Бог я там че-то не то прочитаю... изведуся до умопомрачения

да как скажете!мадам, ладно, кулачки и ругать надо, как сына зовут? :mosking:
    я капельку, ну уж очень день ХОРОШ!10-й день очень хорош и удачен для начала любого дела, и важного, и незначительного.
    А насчёт кроссовок-да, с сыном ходили, ворчал-ворчал,типа надо по ноге смотреть,а качество везде ф...ня, вроде выбрали, на лето хватит, надеюсь

завтра первый экзамен, мама уже в истерике :O:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 27 май 2015, 18:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
ну чего, ты, мой хороший! первый всегда тяжело, а сколько их ещё будет! у меня у всех 4 моих деток по 2 высших, и каждый раз -этот экзамен самый тяжёлый, не бурчи, я усё понимаю-просто тебя отвлекаю, сдаст детка хорошо, лишь бы мама выдержала :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2014, 09:56
Сообщений: 2937
Откуда: Анталия/Турция

Не в сети
Моя тоже в универе учится,сегодня у них тоже экзамены началась.Но я уже так привыкла,что совсем не думаю :no:
:connie_1:

_________________
Вегетарианка по убеждениям

Сейчас живу тут
ФОТО до и после
Круиз в 120 дней
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
:smile3: ну, да, Ирина, всё приходит с опытом :mosking: привет всем!

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
Всем доброго вечера, у меня сегодня обломчик- забвла вчера еду свою убрать в холодильник на работе, взяла с собой только овощи, ест, все пропало, нашла в холод только сыр плавл легкий и хлеб, попила кофе , хорошо в тюрской стране живу- в 11 в столовке купила два куска отварной говядины постной, пообедала с овощами, вода ОК, ходила 53 мин оченно быстро, месяц закрыла, только спать хочу всё время, не могу вставать в 4,45, поднимаюсь в 6 всю неделю, опаздываю, зарядки не делаю- но много хожу, вес 61,7-62,3 всю неделю, вот, отчиталась. К компику привыкаю, шустрый, морозилку затарила кефиром 0, радуваюсь! :party:

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 17:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Ну и беда - вот так без еды остаться!!!! Ой, Иришка, ну ты там держись, кушать хоть кроме кефира есть что? :drinks:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
Катюня, добрая душа, я уже дома давно,налопалась, на собрание жильцов сходила, и даже уже не ругалась, добилась я вместо местечкового коррумпированного домкома официальный КСК(домоуправление, по-старому), платить буду меньше, и офиц контора всё ж таки, это хорошо :good: а написала за кефир- так как купить его проблема, если нарываюсь -много не могла брать, а теперь -красота- забрала 15 л и довольна, у нас же нет мягкого творога, вот я и замораживаю-размораживаю по 2 - 3л, и желе, и творог, и так очень люблю,вот и радоваюсь, как деффочка! :Yahoo!:

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


Последний раз редактировалось Dobrogena 29 май 2015, 17:34, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:read: :read: :read:

:friends: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
effi писал(а):
:read: :read: :read:

:friends: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss:

:Yahoo!: :drinks: :air_kiss: :tender:

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Доброгены
СообщениеДобавлено: 31 май 2015, 09:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2015, 14:00
Сообщений: 821
Откуда: Казахстан

Не в сети
Всем добраутра,или дня!Что то сегодня опять на анализ потянуло, итак 124 день на ДД 119 на круизе, практически 4 мес (с 28 янв) 70,4-61,5=8,9 кг
    Отчет за 31 мая: 119 день круиза, день БО
    рыбкин жир,, ТАБЛ в 8 утра
    Завтрак: кофе+оладьи с припёком+2 котлетки из к/гр+ капуста сырая
    Обед: Q10+отбивн из к/гр+м/чай+творожн запеканка+желе+к/гр с о всякой замороженной овощью
    Ужин: отбивные к/гр+м/чай с желе


    Вода ОК.
    вес -61,5 т
    спорт -5 км оч быстро, (вечером)
      меньше порции гораздо, и-стараюсь больше наблюдать за худыми человеками- благо все мои 4 деток к ним относятся,Едят тогда, когда голодны, и,чего бы не было ещё вкусненького- на полпути могут отложить , т.е. не доесть, ведь и я когда то так ела! Думаю, ем более осознанно, иногда получается ,и, съедаю гораздо меньше .ДУМАЮ. Вчера от внука осталось 2 пельменя, я подогрела, и съела с таким удовольствием! и моральным, и физическим, и ведь хватило- +1 свою котлетку+м/чай с желе и запеканкой творожной. Думаю, пробую,пытаюсь изменить именно отношение и к еде, и к жизни! Дети начали закупать мне материалы на ремонт, за лето может и осилим,Год назад мне было абсолютно всё равно, теперь я хочу жить лучше, ну, а коль хочу- значит и БУДУ :yes4:
[list]А вообще сегодня-анализ, так анализ-[Ваши достижения:
18.5 кг — вы сбросили с начала похудения
1.5 кг — осталось до цели
Вы худеете с 21 июля (315 дней)это с сайта диет.ру/list]

_________________
  Изображение МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 641 ]  На страницу Пред.  1 ... 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron