Покажуличико при весе 76,5кг

[Katerina SS]

Светочка, лучик наш добрый!!!!
Приветик тебе и всем девочкам!!! С отвесиком!!!! Пусть ремонт быстрее закончится на радость всем, и хорошее настроение будет всегда с тобой!!!! Обнимакаю, целовакаю!!!

[Цаца на Диване]

ну что там доктор сказал ?

[Djina]

Светулькин, хорошей недели)))
Стабильных отвесиков))

[Гюльчатай]

Света, хорошего дня! И с минусом тебя!

Аришечка, спасибо. Сегодня стою на месте, надеюсь, что потому что мало спала. День такой короткий, я ничего не успеваю. Еще записалась на все, что можно, к врачам, они столько времени отнимают. И вечно приходится бороться с беспределом в стране. Понимаю, что я ничего не изменю в одно лицо, но живет во мне борец за справедливость, ничего не могу с этим поделать. Попытка - не пытка. Вчера стала подозревать, что на телефоне быстро исчезают денежки (у меня МТС), пошла в личный кабинет, включена какая-то подписка, про которую я знать не знаю, за которую списывают уже полтора месяца по 20 рублей в день. Написала вчера в салоне финансовую претензию, буду бороться, чтобы вернули. Ой, так не хочется доводить дело до суда....

[Гюльчатай]

Светочка, лучик наш добрый!!!!
Приветик тебе и всем девочкам!!! С отвесиком!!!! Пусть ремонт быстрее закончится на радость всем, и хорошее настроение будет всегда с тобой!!!! Обнимакаю, целовакаю!!!

Катюшик, я так рада тебя видеть! Спасибо за добрые слова, я даже прослезилась. Ремонтом обозвала разборку старой мебели (это так сын сказал, хотя мебель была замечательная, жалко было выбрасывать), потрошение вещей на выброс, в которые уже не влезают или велики. Как жалко, что у меня нет дачи. Столько хороших вещей выбрасывается, которым вторую жизнь можно было дать на даче. Сынуля решил из своей комнаты сделать спальню , романтики, наверное, не хватает покупает все новое. Катюнечка, здоровья тебе крепкого, настроения тебе обалденного, отвесиков, конечно.

[Гюльчатай]

ну что там доктор сказал ?

Ириш, доктор сказал, что категорически против белковой диеты в возрасте после 40 лет. Пугала меня всякими страшилками про почки, печень и суставы....никаких лекарств не порекомендовала, но сказала, что пить нужно из расчета 30 мл на 1 кг веса. Попробую попить побольше и пересдать через месяц еще раз анализ. Девчушки, на форуме нет врачей? Может, какой дельный совет кто даст?

[Гюльчатай]

Светулькин, хорошей недели)))
Стабильных отвесиков))

Жанна, взаимно. Рада, что не забываешь.

[Djina]

ну что там доктор сказал ?

Ириш, доктор сказал, что категорически против белковой диеты в возрасте после 40 лет. Пугала меня всякими страшилками про почки, печень и суставы....никаких лекарств не порекомендовала, но сказала, что пить нужно из расчета 30 мл на 1 кг веса. Попробую попить побольше и пересдать через месяц еще раз анализ. Девчушки, на форуме нет врачей? Может, какой дельный совет кто даст?

Светуль, Гаша мне давала ссылку на двух Девушек))) они по моему врачи
Маша-Картинка и Ирина, найду, скину...
Знаешь, я ведь на классике отсидела только месяц, а потом нарисовались проблемки...связанные с моими отягчающими... я перешла на Лайт-версию... и АБСОЛЮТНО уверена что сделала правильно, по здоровью стало намного легче...но сброс медленнее ( у всех от 1,5-2,5 кг ), но мы ведь девочки взрослые и не спешим))) Думай...

[Svlana78]

Светулик, приветулик
Воды надо 2-2,5 л в день пить. Не есть соленого, острого...очень сильно воду задерживает. Если совсем невмоготу с белком, подумай о лайте-версии. Здоровья тебе и пусть все проблемы исчезнут

[Цаца на Диване]

ну что там доктор сказал ?

Ириш, доктор сказал, что категорически против белковой диеты в возрасте после 40 лет. Пугала меня всякими страшилками про почки, печень и суставы....никаких лекарств не порекомендовала, но сказала, что пить нужно из расчета 30 мл на 1 кг веса. Попробую попить побольше и пересдать через месяц еще раз анализ. Девчушки, на форуме нет врачей? Может, какой дельный совет кто даст?

не помню какое у тя чередование , но мне кажется что при 1/1 не очень ощущается недостаток овощей ) когда их через день можно.
У меня в начале диеты частенько почку тянет , но потом попускает ... узи делала все ок