Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[ОленькаТ]

Ооооо, я сегодня первая предоставляют отчет. За неделю -800гр. В первые дни прошлой недели ушло очень хорошо, а вот во второй половине недели вес ходил туда- сюда. Но я рада такому отвесу. Все идет по плану!!!!!

[redcarrot]

всем привет. 27го мая снова с Дюканом. сегодня утром -0,7. отлично)) я рада
31/05/13 минус 0,6 кг
14/06/13 плюс 1,9 кг (отпуск дал о себе знать((..)
21/06/13 минус 0,7 кг
28/06/13 минус 1,1 кг
05/07/13 минус 1,1 кг
12/07/13 минус 0,2 кг
19/07/13 минус 0,4 кг
26/07/13 минус 0,5 кг
02/08/13 плюс 0,2 кг
09/08/13 минус 0,2 кг
16/08/13 плюс 0,1 кг

23/08/13 минус 0,1 кг

[Мару$ya]

16/08 - 60,5 кг
23/08 - 59 кг
Итого за неделю минус 1,5 кг

[YulkaYu]

Отчитываюсь впервые. -900 грамм за неделю. Рада такому отвесу.

[Adda]

19 июля -2,4 кг (86,4 кг) - Атака
26 июля +200 гр (86,6 кг)
2 августа -1,2 кг (85,4 кг)
9 августа -200 гр (85,2 кг)
16 августа -800 гр (84,3 кг) - 1 месяц - 4,5 кг
23 августа -900 гр (83,4 кг)

Последний раз редактировалось Adda 30 авг 2013, 11:12, всего редактировалось 1 раз.

[Helga79]

-600. С нарушениями, почти каждый день лопала варенье. Без фанатизма, но все-таки... Так что результат даже очень. Вес 56,5. До конси 300 гр!

[Marilyn_Monroe]

-1 кг.
В этот раз нарушений было поменьше. Я молодец!

[Бонифация]

Блин, девчонки! Какие же вы все умнички! Прям читаю и улыбаюсь, как будто сама сбросила ))))))
Правда, очень рада за все отвесики!
Я еще совсем новичок, пока третий день атаки (завершающий), но ваш пример и настойчивость настолько вселяют уверенность, что просто огромное вам СПАСИБО

[Лёличка 2013]

А у меня + 200 гр. за эту неделю . Все же нужно поосторожней с нарушениями.

[Дашити]

Всем привет. Я третий день на круизе. Советуют взвешиваться раз в неделю. На атаке немного сбросила, а на круизе набрала 900 гр. Надеюсь это перестройка.