закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 20:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Тань, спокойствие! Только спокойствие!
Прогул грузчиков, солёная рыба и большой результат за первую декаду диеты - это совершенно достаточные причины для привесов. Всё лишнее скоро уйдёт естественными способами, кожа немного подтянется и отвесы пойдут снова своим чередом! Поверь!))) :yes4: :acute: И не теряй оптимизма и мотивации!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2016, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! Абсолютно согласна с Аней.Потерпи пару дней,вода сольется, грузчики аернуться на работу.Таких привесов еще немало будет, так что не паникуй и продолжай двигаться к цели!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 19:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 19:13
Сообщений: 72
Откуда: Омск

Не в сети
Девочки мои дорогие всем приветик!!! Почитала все ваши послания, спасибо вам большое! Сегодня грузчики аж 3 раза приходили на работу :Yahoo!: Я даже удивилась немного! Сегодня попью кефирчика с корицей еще, т.к вчера на ночь выпила 0,5 л, видимо кефир грузчиков выгнал поработать. А так в основном физических нагрузок конечно не делала, ленюсь что то я...у нас в Омске холод 27-32 градуса мороза. От дома к гаражу и потом до помещений бегом. Не погулять вокруг дома даже. Ну буду надеяться что у меня все наладится. СПАСИБО МОИ ДОРОГИЕ!!!! ВЫ МЕНЯ ОЧЕНЬ ПОДБОДРИЛИ!!! :party: :party: :party:

_________________
Изображение
[моя диета Дюкана]
АТАКА – 5 дней (- 3.4 кг)с 4.01.16 до 9.01.16г.
ЧЕРЕДОВАНИЕ – 75 дней (надо скинуть - 10,6 кг)с 9.01.16г.
ЗАКРЕПЛЕНИЕ - 120 дней (удержание)
СТАБИЛИЗАЦИЯ

Изображение

Я ТАНЧЕЛЛА,МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 19:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! Завтра отпишись, как с весом. Раз грузчики так хорошо поработали - утро должно порадовать. :Yahoo!:

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2016, 21:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 19:13
Сообщений: 72
Откуда: Омск

Не в сети
zelenok писал(а):
Привет! Завтра отпишись, как с весом. Раз грузчики так хорошо поработали - утро должно порадовать. :Yahoo!:

_________________________________
Хорошо Леночка отчитаюсь!!! :yes4:

_________________
Изображение
[моя диета Дюкана]
АТАКА – 5 дней (- 3.4 кг)с 4.01.16 до 9.01.16г.
ЧЕРЕДОВАНИЕ – 75 дней (надо скинуть - 10,6 кг)с 9.01.16г.
ЗАКРЕПЛЕНИЕ - 120 дней (удержание)
СТАБИЛИЗАЦИЯ

Изображение

Я ТАНЧЕЛЛА,МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 06:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Танюшкин, приветы.
Как дела? Ждем отвеса после грузчиков :girl_crazy:
Да, хотела сказать лишний раз, что ты идешь правильным путем, результат очень хороший за 10 дней, а будет еще лучше. От привесов не расстаривайся, но анализируй, конечно, от чего можешь привешивать, чтобы снизить риски на будущее.
Солененькое кушаем до обеда, если очень хочется.
И грузчиками привет передавай :friends:

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 07:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 19:13
Сообщений: 72
Откуда: Омск

Не в сети
Гюльчатай писал(а):
Танюшкин, приветы.
Как дела? Ждем отвеса после грузчиков :girl_crazy:
Да, хотела сказать лишний раз, что ты идешь правильным путем, результат очень хороший за 10 дней, а будет еще лучше. От привесов не расстаривайся, но анализируй, конечно, от чего можешь привешивать, чтобы снизить риски на будущее.
Солененькое кушаем до обеда, если очень хочется.
И грузчиками привет передавай :friends:

____________________________________
Светик привет! Я в шоке! Сегодня еще плюс, в итоге с утра я 78,1 кг! Вчера конечно опять кусочек горбуши сожрала...блин это точно от рыбы соленой, и не смотря на моих грузчиков. Вот это я начудила с рыбой своей. Все завязываю, два дня были Б+О, теперь строго два дня одни Б. Потом отпишусь по весу.

_________________
Изображение
[моя диета Дюкана]
АТАКА – 5 дней (- 3.4 кг)с 4.01.16 до 9.01.16г.
ЧЕРЕДОВАНИЕ – 75 дней (надо скинуть - 10,6 кг)с 9.01.16г.
ЗАКРЕПЛЕНИЕ - 120 дней (удержание)
СТАБИЛИЗАЦИЯ

Изображение

Я ТАНЧЕЛЛА,МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 16:20
Сообщений: 953
Откуда: Москва

Не в сети
Опачки!!!
Вот это неожиданность!
Пиши подробное меню на каждый день!
Надо искать, из-за чего плюсуешь
Только не кисни, прорвемся!

_________________
[ Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение

Я Наташа, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 12:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Танюш!А может КД близко? Пиши подробно что когда съела, .....бум искать!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ТАНЧЕЛЛА РЕШИЛА ПОХУДЕТЬ!!!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2016, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 19:13
Сообщений: 72
Откуда: Омск

Не в сети
Да девочки давайте разбираться! КД через 10 дней должны прийти, купила себе в отделе для похудения цикорий с эхинацее и фруктозой - в пакетиках и пила вместо чая и кофе. По утрам обезжиренный творог со сметаной 15%, Жидкости достаточно пила, ела бедрышки куриные(мариновала в кефире с лимоном) в духовке их делала, со шкуркой ела. Кефир вечерами обезжиренный с корицей, йогурты легкие с овсяными отрубями сыплю 2 ст. ложки в день! Еще гематоген сожрала целый сразу, и на йжин ела по два кусочка горбушу собственной засолки! Вкуснячая....

_________________
Изображение
[моя диета Дюкана]
АТАКА – 5 дней (- 3.4 кг)с 4.01.16 до 9.01.16г.
ЧЕРЕДОВАНИЕ – 75 дней (надо скинуть - 10,6 кг)с 9.01.16г.
ЗАКРЕПЛЕНИЕ - 120 дней (удержание)
СТАБИЛИЗАЦИЯ

Изображение

Я ТАНЧЕЛЛА,МОЙ ДНЕВНИК


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 81 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: WantToBeSlim, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: