закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: разгребаем жировые запасы...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 09:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Ооооо, умничка!!!!
Поздравляю с хорошими результатами! :Rose:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: разгребаем жировые запасы...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 22:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2016, 17:47
Сообщений: 39

Не в сети
Setik писал(а):
Ооооо, умничка!!!!
Поздравляю с хорошими результатами! :Rose:


Спасибо, большое надеюсь, что с марафоном еще эффективнее пойдет похудение)))

_________________
Изображение
Диеты
Мой дневник ТУТ viewtopic.php?f=18&t=10547


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: разгребаем жировые запасы...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2016, 17:47
Сообщений: 39

Не в сети
мурлыська писал(а):
ОООЙ КАКАЯ МОЛОДЕЦ!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ С ПОКИНУТЫМИ КГШКАМИ! ПРИШЛА ЗНАКОМИТСЯ С НОВИЧКАМИ, А ТО СТАРИЧКИ У НАС ВСЕ РАЗДОЛБАИ, ТО ХУДЕЮТ ТО НЕ ХУДЕЮТ)) НУ КАК И Я В ПРИНЦИПЕ)


)))Привет!! Рада познакомиться)))) Прощаться с килограммами очень приятно))))

_________________
Изображение
Диеты
Мой дневник ТУТ viewtopic.php?f=18&t=10547


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: разгребаем жировые запасы...
СообщениеДобавлено: 13 июн 2016, 22:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2016, 17:47
Сообщений: 39

Не в сети
Несколько дней не чего не писала, потому что писать собственно и не о чем было.... Работа, дом, диета, вес стоит 79,1-79,4, все болтается, перевалить в 78 не как не может. Нарушений диета практически не было, один раз забыла про отруби))), хм... возможно организм перестраивается, кто его знает, к сожалению мне он не докладывает.
На выходных начала, 2 уровень с Джилл Майклс, было 3 занятия....ох, она заставила, меня почувствовать мышцы))) мне даже где-то стал мерещится мышечный каркас, под слоем жира)))) Но сильнее и выносливее стала точно.
Вчера, перешла на светлую сторону (перекрасилась в серебряный блонт), с учётом моего натурального почти черного цвета, в салоне повяла 6-7 часов, соответственно не ела, за весь день 2 порции грудки утро и вечер, прошла около 7 км, сегодня была уверена, что точно сдвинется на 78, а нет 79,4 (+0,2) Решила успокоиться и плыть в своем круизе, с новым цветом....Пускай вес уходит, как организм сам решит)))
И вообще диета, меня жутко мотивирует, (Интересно, вас тоже??)
Разбирать домашние дела, заняться созданием собственного стиля (даже на вебинары стилист-иммиджмейкеров записалась), больше двигаться, планировать.... Думаю насчет второй работы, и возможно параллельно с основной и еще учиться хочу (подумываю на счет третьего образования)....очень очень... хочется развиваться, завтра еду на лекцию Йорди Манаута, один день только, дорого, но надеюсь, что оно того стоит...

Сегодня стартовал марафон, ух... будем делать ОРЕХ!!! не когда не было, но очень хочется))))

_________________
Изображение
Диеты
Мой дневник ТУТ viewtopic.php?f=18&t=10547


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: разгребаем жировые запасы...
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 09:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2016, 13:59
Сообщений: 7524
Откуда: Украина

Не в сети
Молодец! а я, вот, ну ни грамма не спортивная :blush2: , ну ни капельки просто... уже и тренажерку прям в подъезде открыли - все соседи там уже, а мне ну совсем не интересно :training1: , может не время еще))))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
я Галя, мой дневник тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10551


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: разгребаем жировые запасы...
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 10:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Ууууу, вот это прилив Ци :mosking: :mosking: :mosking:
Желание развиваться - вообще круть!!!!
Поздравляю! Представляю на каком ты сейчас подъёме!!!!
Сохрани его на максимально долгое время!!! :Rose:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: разгребаем жировые запасы...
СообщениеДобавлено: 14 июн 2016, 18:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
дада. мотиватор это самое главное в похудении!
теперь мой мотиватор - свадебное платье, мать его, которое спустя месяц после покупки на мне не застегнулось...так что пинай меня тоже мотиватором по ореху)

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: разгребаем жировые запасы...
СообщениеДобавлено: 15 июн 2016, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
мурлыська писал(а):
дада. мотиватор это самое главное в похудении!
теперь мой мотиватор - свадебное платье, мать его, которое спустя месяц после покупки на мне не застегнулось...так что пинай меня тоже мотиватором по ореху)

Эм, а когда влезть то надо? :mosking:
У меня по сути такой же мотиватор :mosking:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: разгребаем жировые запасы...
СообщениеДобавлено: 27 июн 2016, 22:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Такой прилив желаний и возможностей это замечательная волна - твоя волна, лови ее и лети на ней как можно дальше и выше. Используй все возможности :ok:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: разгребаем жировые запасы...
СообщениеДобавлено: 23 авг 2016, 17:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2013, 17:09
Сообщений: 2832
Откуда: Россия, Мурманск

Не в сети
Setik писал(а):
мурлыська писал(а):
дада. мотиватор это самое главное в похудении!
теперь мой мотиватор - свадебное платье, мать его, которое спустя месяц после покупки на мне не застегнулось...так что пинай меня тоже мотиватором по ореху)

Эм, а когда влезть то надо? :mosking:
У меня по сути такой же мотиватор :mosking:

ооой)))) я чота совсем загулялась, даже не увидела сообщение(((

влезала за 3 недели. влезла! ееее. ну а теперь то опять нажрала. так что завтра завтра готовимся уже к отпуску.

_________________
Изображение

Мой дневник тут Изображение Мурлыськины страсти по Дюкану


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 50 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron