Я тоже люблю весы. Они и радость, и расстройство Для замеров прикольно ремень иметь - и одежда, и лента

угу, и средство для отвесов (теоретчески)))))

Привет, всем!
Да, тяжело без весов, ленты и ремня на даче, но осталась ровно неделька, когда я смогу отслеживать результаты!
Поскольку я на низком старте и не до разносолов, меню на ближайшую неделю такое:
Завтрак - яйца, салат
Обед - мясо/рыба, салат
Ужин - творог с зеленью и сметаной
В салат 1-2 ч.л. масла, или немного орехов
Воскресенье - ЧБ день
Всем хороших выходных, пошла топить хату, а то ночью 4 градуса было!

Расчет на эту неделю:

Ремень это тема...дырочки уходят, а вес остается
Хорошее меню, вкусное! Салатики, рыбка - мням))

Если лосось не солить, то, наверное, нет))

Вика, привет! У тебя еще есть магазины? Сегодня окончательно добила свой зонт, спицы от ветра вывернуло в хлам. Хочу купить новый, знаю какой конкретно, но не знаю где. Видела в продаже год назад, не купила и очень жалею. Может подскажешь, куда податься на поиски? Напишу какой хочу.

Привет, у меня соль воду не задерживает..

Давно не заходила с этим переездом, если не купила еще зонтик, рассказывай!

Всем привет! Вот и добралась я до весов! в итоге минус 5, ибо два дня жутко косячила Но, тем не менее, из ожирения перешла в избыточный вес, уже хорошо!
Ну и от классики Дюкана перехожу на кето, может полегче будет!