Бабушка или Бабочка?

Lana Lana

babushka писал(а):

Немного истории.
За последний год у меня было три тяжелых события подряд. Я их заедала и, что там греха таить, запивала алкоголем. :blush2:

Когда очухалась, ужаснулась.
Мне вот только очень шоколада не хватает. Пытаюсь возместить обезжиренным какао, но шоколадку все равно хочется. :girl_cray3:

Иногда думаю: а что если просто лизнуть шоколадку? :unsure:

Но держу себя в руках.
Сейчас вес стоит на месте, соответственно, мотивация затухает. Как бы не сорваться. Тут девочки пишут, что на круизе вес может месяц не двигаться. Только это и успокаивает.

может-может (мрачно), на собственном опыте знаю...
главное, не отчаиваться...
ятоже, как и ты, любитель шоколада...когда очень не хватает его. любимого...или какао завариваю, или брауни пеку...становится легче... :smile3:

babushka

Lana Lana писал(а):

babushka писал(а):

Немного истории.
За последний год у меня было три тяжелых события подряд. Я их заедала и, что там греха таить, запивала алкоголем. :blush2:

Когда очухалась, ужаснулась.
Мне вот только очень шоколада не хватает. Пытаюсь возместить обезжиренным какао, но шоколадку все равно хочется. :girl_cray3:

Иногда думаю: а что если просто лизнуть шоколадку? :unsure:

Но держу себя в руках.
Сейчас вес стоит на месте, соответственно, мотивация затухает. Как бы не сорваться. Тут девочки пишут, что на круизе вес может месяц не двигаться. Только это и успокаивает.

может-может (мрачно), на собственном опыте знаю...
главное, не отчаиваться...
ятоже, как и ты, любитель шоколада...когда очень не хватает его. любимого...или какао завариваю, или брауни пеку...становится легче... :smile3:

Ланочка, у нас с тобой примерно одинаковые показатели. Но ты уже добилась бОльших успехов. Твой опыт вдохновляет.
Мне Дюкан обещал, что к июлю буду стройняшкой. Пытаюсь верить. :unsure:

Lana Lana

babushka писал(а):

Ланочка, у нас с тобой примерно одинаковые показатели. Но ты уже добилась бОльших успехов. Твой опыт вдохновляет.
Мне Дюкан обещал, что к июлю буду стройняшкой. Пытаюсь верить. :unsure:

ну, не очень-то и хороших...сегодня по графику должно быть на кг меньше...
топчусь на месте...
и к 19 мая вряд ли скину то, что положено...
но надеюсь, продлив круиз до 24 июня, добиться заветной цифры...
прям вспоминаю стихи "Ох, нелегкая это работа - из болота тащить бегемота"...это про меня сейчас...
организм мой жадничает и отдавать излишки не хочет... :smile3:

babushka

И мой организм жадничает. Наверное, мстит за грехи мои тяжкие. :scratch_one-s_head:

Tirana

хорошо дня бабочка!

Lemon Juice

babushka писал(а):

Lemon Juice писал(а):

babushka писал(а):

Насчет выпечки - я вообще ничего не пеку и счастлива.

везука. вот не понимаю, с чего же тогда полнеют те, кто не любит сладкое и мучное? загадка для меня.

Немного истории.
За последний год у меня было три тяжелых события подряд. Я их заедала и, что там греха таить, запивала алкоголем. :blush2:

Когда очухалась, ужаснулась.
Мне вот только очень шоколада не хватает. Пытаюсь возместить обезжиренным какао, но шоколадку все равно хочется. :girl_cray3:

Иногда думаю: а что если просто лизнуть шоколадку? :unsure:

Но держу себя в руках.
Сейчас вес стоит на месте, соответственно, мотивация затухает. Как бы не сорваться. Тут девочки пишут, что на круизе вес может месяц не двигаться. Только это и успокаивает.

а вы бы расписали все подробненько, как сейчас проходит ваш день - рацион, сколько чего съедаете, движение, вода, стул. глядишь, мы найдем ошибки и подскажем, что не так.

Tonika1958

Галина! Я чай турбослим пью два раза в день. У меня вес тоже втавал, так я его двигала - как только стал, так 1 день на обезжиренном твороге и кефире, а так же имбирный чай. И ничего, помогло. Хотя у меня за всю диету было только два таких случая.
Наконец-то я построила линеечку, но с текстом не знаю...

Lemon Juice

здесь собрано огромное количество рецептов
viewforum.php?f=2 это в форуме
http://dukandiet.ru/category/retseptyi это на сайте.
пользуйтесь!

babushka

Tirana писал(а):

хорошо дня бабочка!

Спасибо большое! :smile3:

babushka

Tonika1958 писал(а):

Галина! Я чай турбослим пью два раза в день. У меня вес тоже втавал, так я его двигала - как только стал, так 1 день на обезжиренном твороге и кефире, а так же имбирный чай. И ничего, помогло. Хотя у меня за всю диету было только два таких случая.
Наконец-то я построила линеечку, но с текстом не знаю...

Попробую. Спасибо!

Бабушка или Бабочка?

Кто сейчас на форуме