Последние дни стрелка весов опустилась ниже 61 кг! Уже 60,5!!! Хотя нарушаю, и вчера опят был ресторан......а сегодня у нас начинается Рождество, и впереди ещё 2 недели праздников....Надо прожить их правильно, чтобы потом не сожалеть...)))) С наступающим всех! Счастья, здоровья, стройности, успехов и любви!!!

Давно не писала:
с Рождества почти целый месяц---почти не дюканилась, точнее позволяла себе каждый день вольности (орехи и шоколад, алкоголь, фуа гру (а там жира!))))). Но вес колебался до максимального 63 кг (это 2 недели праздников и ресторанов)...Потом пошёл вниз, ди шёл до препраздничных 60,3....Ну а сегодня впервые увидела первой цифру "5"! В общем, я уже не 60 с чем-то, а 59 с копейками!!!Потихоньку дюканюсь с отступлениями, но результат есть...Хотя, наверное, если бы всё делала правильно, то уже давно была бы на Стабилизации....Бу да ладно, главное, я стройнею!

Давно не писала, но сегодня на весах впервые увидела 58кг!!! и 800 гр! Давно такого не было! Соблюдаю не очень: каждый день по 30 гр шоколада сос тевией + орехи...без спорта и прогулок (очень ругаю себя, но холодно и дожди), и ещё минимум раз в неделю: вино и сладости....друзья у нас такие...и январь-февраль-март---всё под знаками ресторанов, сплошные праздники и ДР....
Но вес снижается!