Два ЧБ теперь по плану! Пью я чистой воды очень много, привыкла за время диеты, разве что по выходным поменьше.
Я вот наоборот мечтаю в декрет)) но в ближайшие года два не планируем)
Наработаться всегда успеешь
Сегодня у меня в меню курица в рукаве, готовила вчера на всю семью, получилось невероятно вкусно! Добавила чуток соевого соуса, приправы, соль, зернистую горчицу, и много-много лука и чеснока))
Даже утром сегодня поела, хотя обычно перед работой не ем!
Перекус - каша из 2 ст.л. отрубей и кофе с молоком. Обед - омлет из двух яиц и молока + зеленый чай с молоком. Еще перекус - творог, наконец-то нашла творог, который можно есть ничего не добавляя!
На ужин видимо курица и яйца ( вчера уронила пакет, в котором лежала коробка яиц, 5 яиц разбились, но упаковка была хорошая, и я почти все успела спасти, придется быстро их съесть))).
Главное, не сколько и когда, а что было съедено.
