закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 31

Re: И я в Ваших рядах

09 янв 2013, 15:56

Привет,Лена!
С почином тебя и с отличным результатом! :good: :good: :good:
Надо свой рацион разнообразить и не есть только одну куру.Очень хорошо рыбка и млое продукты. Удачи тебе в нашем общем деле :yes4:


Re: И я в Ваших рядах

09 янв 2013, 16:45

С отвесом :Bravo:


Re: И я в Ваших рядах

09 янв 2013, 18:06

Alenoys писал(а):Привет,Лена!
С почином тебя и с отличным результатом! :good: :good: :good:
Надо свой рацион разнообразить и не есть только одну куру.Очень хорошо рыбка и млое продукты. Удачи тебе в нашем общем деле :yes4:


Привет!
Честно говоря рыбку и все морепродукты не очень люблю, вернее совсем не люблю, а кура пока и не надоела :smile3:, но всё равно спасибо за участие.


Re: И я в Ваших рядах

09 янв 2013, 19:41

lukaki писал(а):На обедо-ужин будет кур. грудка запеченная в кефире с добавлением чеснока.

Грудки куриные заливаются кефиром, добавляется измельченный чеснок и в духовку минут на 30 :)))


Девочки, как это вкусно!!!! :i-m_so_happy: , а запах то какой....


Re: И я в Ваших рядах

09 янв 2013, 19:57

lukaki писал(а):Девочки, как это вкусно!!!! :i-m_so_happy: , а запах то какой....

Это самое главное, чтобы вкусно худеть было!!!!! :victory:


Re: И я в Ваших рядах

09 янв 2013, 20:05

Maroschka писал(а):
lukaki писал(а):Девочки, как это вкусно!!!! :i-m_so_happy: , а запах то какой....

Это самое главное, чтобы вкусно худеть было!!!!! :victory:

Да, ты права, так не чувствуешь себя чем то вкусненьким обделенной.


Re: И я в Ваших рядах

09 янв 2013, 22:07

Чёт у мну сегодня сушняк. Отчего бы????
Уже вылакала 2,3литра и хочу ещёёёёё :O:


Re: И я в Ваших рядах

09 янв 2013, 22:21

Приветик,вот зашла познакомиться и поддержать,я Лена... :Rose:
Желаю хороших отвесиков и весёлых похуделок!!! :friends:
А "сушняк" твой называется не как иначе,как кетоз.....Поэтому водичка здесь в самый раз....


Re: И я в Ваших рядах

09 янв 2013, 22:29

lukaki писал(а):Чёт у мну сегодня сушняк. Отчего бы????
Уже вылакала 2,3литра и хочу ещёёёёё :O:

Ленчик, твой организм сейчас воду выгоняет, поэтому нужна компинсация. Это очень хорошо, пей сколько хочешь, так процесс быстрее обороты наберёт. Скоро ещё и мёрзнуть начнёшь, вот для меня это было самым неприятным за всё время диеты.


Re: И я в Ваших рядах

09 янв 2013, 22:55

Maroschka писал(а):
lukaki писал(а):Чёт у мну сегодня сушняк. Отчего бы????
Уже вылакала 2,3литра и хочу ещёёёёё :O:

Ленчик, твой организм сейчас воду выгоняет, поэтому нужна компинсация. Это очень хорошо, пей сколько хочешь, так процесс быстрее обороты наберёт. Скоро ещё и мёрзнуть начнёшь, вот для меня это было самым неприятным за всё время диеты.


Смеяться будешь - уже подмерзаю. Ток рановато что то, всего ведь третий день.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 31