Французские похуделки

[MinouMinou]

+300 граммов утром, но я не сдаюсь. Ем сегодня протеинчики-витаминчики, завтра посмотрим, кто кого!
Купила вчера 20 яиц и сегодня 20 сосисок из птичьего мяса (в стоковом магазе за 1 евро упаковка). Готовлюсь к выходным в гордом одиночестве..

[Бабчонок]

Лен, получилось как-то не очень...мне кажется, чувствуется кефирная кислятина...не знаю, смогу ли я это съесть..

Мда, жалко. Может надо просто на молоке делать? Или немного кефира добавлять, чтоб не было приторной сладости. Я пока "подсела" на творожные запеканки, балую себя сладенькими на завтрак
Как твои отвесы? Ессь? У меня ступор

[MinouMinou]

Может надо просто на молоке делать? Или немного кефира добавлять, чтоб не было приторной сладости. Я пока "подсела" на творожные запеканки, балую себя сладенькими на завтрак
Как твои отвесы? Ессь? У меня ступор

Вот и я думаю, что в следующий раз на молоке сделаю, а стевию добавлять не буду. Молоко ложкой тоже прикольно есть
Запеканка это дааа...это вкуснота)) купила бадью творога, сделаю тоже либо сегодня вечером либо завтра)
У меня тоже ступор, 75,9 как в начале недели. И прыгает на 300-400 граммов. Но все равно мне кажется, что медленно ползет вниз... начинала-то я с 77)))

Завтра опять на день в Лилль, думаю, что лучше уж сендвич купить снова, потому что коробки брать рискованно, вдруг перевернется...да и кушать негде..

[Бабчонок]

Возьми много сосисок, бутылку кефира и воды. Не ешь сендвичи, ну их

[MinouMinou]

Возьми много сосисок, бутылку кефира и воды. Не ешь сендвичи, ну их

У меня от кефира стулья текут, я вдали от дома его не пью..
Схожу в магазин вечером, найду что-нибудь съедобное...)

[MinouMinou]

Ну ЧТО я делаю не так?? Ну ПОЧЕМУ у меня за 10 дней +200 граммов???
Я в глубокой-глубокой депрессии...

[MinouMinou]

Ну приедете же...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[MinouMinou]

Выводы двух дней:
1. налим - редкостное гумно
2. куриные сосиски не самая лучшая альтернатива
3. скорей бы закончился стремный жидкий соевый соус
4. хочу смотреть второй сезон Игры престолов

[MinouMinou]

Слишком много йогуртов стала есть... Все бы ничего, но они с фруктами...Прочитала про ограничение, буду пытаться есть по 2 всего в день..если вес не поменяется, совсем не буду есть, перейду на творог

[gellochka]

Прочитала про ограничение, буду пытаться есть по 2 всего в день.

А ты больше ела? Это действительно дофига, два - это максимум по-хорошему, если других допов в этот день даже не нюхать, углеводов много там. Я тоже иногда увлекаюсь этим делом, вчера вот три слопала, но у меня вес и не падает, что для конси норм, а для круиза не пойдет. Попробуй их ограничить и на ночь особо не кушай, лучше до обеда-в обед.