С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

щасливая

mamaptica писал(а):

Молодец, Юля! Так держать :good:

Спасибо! Как приятно когда гости :drinks:

Заходите еще, как будет время!

Vladleriya

Ты молодец :good:

почитала твоё меню и так мне вкусно :ok:

стало. Сразу видно ты любишь готовить. А если бы прочитал человек который не знает что ты на диете, то решил бы что это прикол :taunt:

и мясо, и овощи, а самое главное каждый день что-нибудь сладенькое

[/url]
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614

Mymink

меню прекрасное, вкусно даже почитать! Так держать! Отвесики у тебя очень хорошие, а на круизе всегда то вниз, то вверх, не переживай

щасливая

Vladleriya писал(а):

Ты молодец :good:

почитала твоё меню и так мне вкусно :ok:

стало. Сразу видно ты любишь готовить. А если бы прочитал человек который не знает что ты на диете, то решил бы что это прикол :taunt:

и мясо, и овощи, а самое главное каждый день что-нибудь сладенькое

[/url]
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614

А я мужу и говорю, тебе столько вкусностей, худеешь и еще жалуется :popcorm1:

щасливая

Mymink писал(а):

меню прекрасное, вкусно даже почитать! Так держать! Отвесики у тебя очень хорошие, а на круизе всегда то вниз, то вверх, не переживай

Спасибо, Лиль! Только когда вверх скачет сразу так грусно. Вот сегодня был ЧБ день, надеюсь утро будет "добрым" :girl_haha:

щасливая

19.02.2014 ЧБ
завтрак: 2 вареных яйца, домашний 0% сыр со спичечную каробку.
2й: салат из яйца, кальмаров, тунца и майонеза из тофу.
обед: куриный суп и лапшой из белков, капелька петрушки.
полдник: дю-тортик и кофе и молоком.
ужин: салат со 2го завтрака.
физ.нагрузка около 4х км.ходьбы.( была классная погода :tender:

)
надеюсь утром весы не испортят мне настроение :mosking:

Vladleriya

Привет! Я так чувствую, что у меня завтра опять будет

удар по психике я сегодня объелась салата овощного. Ну да ладно я не об этом, подскажи пожалуйста, как ты делаешь майонез из тофу? Заранее благодарна :thank_you:

[/url]
go.php?http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614

щасливая

Vladleriya писал(а):

Привет! Я так чувствую, что у меня завтра опять будет

удар по психике я сегодня объелась салата овощного. Ну да ладно я не об этом, подскажи пожалуйста, как ты делаешь майонез из тофу? Заранее благодарна :thank_you:

[/url]
go.php?http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614

Приветик. Я оже завтра не собираюсь взвешиваться :no:

так будет сспокойней.. а то сегодня отвеса не было, и это после такого хорошего белкового дня :to_take_umbrage:

Тофу шелковый 1 пачка
горчица 1 ст.л.
уксус 1 ч.л.
соль
все взбивать миксиром. Когда будет однородная масса тонкой струйкой влить 1 ст.л. оливкового масла.
Дальше на твое усмотрение. Можно укроп добавить или чеснок.
Конечно привкус тофу есть, но в салаты нормально. И в духовку я его пробывала-отлично.

Vladleriya

Спасибо за рецепт,осталось найти сыр тофу :wink3:

Нашла у тебя рецепт блинчиков Мечта, попробую испечь, а ты их пекла?

[/url]

go.php?http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614

щасливая

Vladleriya писал(а):

Спасибо за рецепт,осталось найти сыр тофу :wink3:

Нашла у тебя рецепт блинчиков Мечта, попробую испечь, а ты их пекла?

[/url]

go.php?http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8614

Да, почти каждый день пеку. Мы очень привыкли до диеты блинчиками с творогом завтракать. Это просто супер рецепт.

С мужем на пару "плывем" мы по Дюкану

Кто сейчас на форуме