закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 475 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 10:06 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
inei писал(а):
Танюша с отвесиком тебя!!!

Прям мы с тобой идем почти одинаково)) у меня сегодня первый день круиза, боюсь пипец прям )))

кстати про дюхлеб, я делаю в микроволновке)) 4 ложки отрубей, 2яйца, 2 ложки йогурта, соль и приправы и в микроволновку на максимальной мощности на 6 минут )))

я вижу ты за атаку получше скинула!!! молодец!!!!! будем поддерживать друг друга и обезательно дойдем до цели!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 10:11 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
и так мой отчет за вчерашний день!!!!
блинчики с творогом и чай
борщик со сметанкой
хлебушек с помидорчиком
консерва сайра с маринованым луком
на ночь кефир!!!
и сегодня утром вуаля 94,6(-300) чему очень рада!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 17:53
Сообщений: 57
Откуда: Москва

Не в сети
Таньчик писал(а):
и так мой отчет за вчерашний день!!!!
блинчики с творогом и чай
борщик со сметанкой
хлебушек с помидорчиком
консерва сайра с маринованым луком
на ночь кефир!!!
и сегодня утром вуаля 94,6(-300) чему очень рада!!!!

И меню звучит круто, и отвес какой))) Молодец)

_________________
Привет, я Ханна! Будем знакомы)
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 12:38
Сообщений: 71

Не в сети
Таньчик писал(а):
inei писал(а):
Танюша с отвесиком тебя!!!

Прям мы с тобой идем почти одинаково)) у меня сегодня первый день круиза, боюсь пипец прям )))

кстати про дюхлеб, я делаю в микроволновке)) 4 ложки отрубей, 2яйца, 2 ложки йогурта, соль и приправы и в микроволновку на максимальной мощности на 6 минут )))

я вижу ты за атаку получше скинула!!! молодец!!!!! будем поддерживать друг друга и обезательно дойдем до цели!!!!!




наверно воды просто больше накопилось)) да и разница копейки ))))))

здорово что цель у нас примерно одинакова)) прям супер)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


viewtopic.php?f=18&t=8502 мой дневник))

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2014, 02:56
Сообщений: 266
Откуда: Украина

Не в сети
Танюш ну ты даёш так с весом переживать) :superstition: У меня вес скачет как на радео,может показать +1,2 кг, потом через пару дней вернуться на место) :pardon: потом минусонуть по 600-700гр,вчера был минус 600гр и сегодня вес без изменений,хотя пришли КД,в этот время я вообще стараюсь не взвешиваться, плюс достигает 2-2,5кг (проверенно). Так что разслабься и получай удовольствие ) :laugh3: Поздравляю с отвесами, хорошо идёш!) :good:

_________________
Изображение
Моя : диета Дюкана
я ТатьянаИзображение
1 месяц - 7,4кг
2 месяц - 3,4кг
3 месяц - 5,2кг
4 месяц - 2,0кг были нарушения Изображение
Добро пожаловать на бортИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 11:13 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
Hannah's писал(а):
Таньчик писал(а):
и так мой отчет за вчерашний день!!!!
блинчики с творогом и чай
борщик со сметанкой
хлебушек с помидорчиком
консерва сайра с маринованым луком
на ночь кефир!!!
и сегодня утром вуаля 94,6(-300) чему очень рада!!!!

И меню звучит круто, и отвес какой))) Молодец)

спасибо!!! буду стараться :good: :good: :good: и дальше!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 11:14 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
здорово что цель у нас примерно одинакова)) прям супер)))[/quote]
я тоже рада!!! вместе веселей шагать!!!!! :party: :party: :party:

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 11:16 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
Мадлен007 писал(а):
Танюш ну ты даёш так с весом переживать) :superstition: У меня вес скачет как на радео,может показать +1,2 кг, потом через пару дней вернуться на место) :pardon: потом минусонуть по 600-700гр,вчера был минус 600гр и сегодня вес без изменений,хотя пришли КД,в этот время я вообще стараюсь не взвешиваться, плюс достигает 2-2,5кг (проверенно). Так что разслабься и получай удовольствие ) :laugh3: Поздравляю с отвесами, хорошо идёш!) :good:

спасибо, за поддержку!!!!! постараюсь раслабится и получать удовольствие!!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 11:20 

Зарегистрирован: 15 июн 2013, 22:01
Сообщений: 2

Не в сети
Здравствуйте, худеющие! Прошу поддержки. На Дюкане у меня очередной заход. Весной похудела на 10 кг, потом набрала. Сейчас собралась с духом и в очередной раз решила. Но не хватает поддержки.
Мой возраст 46 лет, рост 164, вес 74. В планах сбосить 15 кг.
Спасибо заранее!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: всем привет!!!!! хочу пддержки
СообщениеДобавлено: 02 фев 2014, 13:00 

Зарегистрирован: 28 янв 2014, 18:56
Сообщений: 500
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
Карамель_ка писал(а):
Здравствуйте, худеющие! Прошу поддержки. На Дюкане у меня очередной заход. Весной похудела на 10 кг, потом набрала. Сейчас собралась с духом и в очередной раз решила. Но не хватает поддержки.
Мой возраст 46 лет, рост 164, вес 74. В планах сбосить 15 кг.
Спасибо заранее!

приветик!!!! будем рады видеть в наших стройных рядах!!!!! поддержку гарантируем!!!! создавай дневничек и ленеечку!!!! будут вопросы задавай!!!!! чем сможем поможем!!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Готовлюсь к пляжному сезону!!!
Моя диета: диета Дюкана

viewtopic.php?f=18&t=8510&start=20заходите в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 475 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: