закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 16:20
Сообщений: 953
Откуда: Москва

Не в сети
Мариша, мои поздравления!
Ты же знаешь, на ДД первыми уходят объемы, потом килограммы.
Так что "усЁ ровно, шеф" (с)

Тем более ты со всех сторон взялась за свои телеса - и массаж, и аква и обруч!
Блииин, еще и бодифлекс!
успех гарантирован!
Продолжай в том же духе!

_________________
[ Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение

Я Наташа, заходите в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 14:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2013, 22:54
Сообщений: 88

Не в сети
Спасибо, Наташа!

Да... в этот раз я нормально так настроилась и замотивировалась. Правда устала прям от такого графика. Хотя че не заниматься собой - на работу не надо, дите в саду. Муж не ругается что не успеваю убираться :mosking:

_________________
Изображение

Мои похуделки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Аква писал(а):
на работу не надо, дите в саду

Вот везет же некоторым :mosking:
Мои поздравления :good:
Продолжай в том же духе :girl_witch:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2013, 22:54
Сообщений: 88

Не в сети
Продолжаю :girl_witch: Посмотрим что весы завтра покажут.

Еще сегодня заметила что платье и джинсы которые одевала часто в июне стали по-другоми сидеть. Когда худеешь по джинсам сразу заметно - как пудто на попе что-то отвисает :mosking: А в этот раз как то прям по талии резко!

И грудь стройнеет :( Сегодня смотрю бюстик прям заметно больше стал. Хочется кричать :O: А Вас, сиськи, я попрошу остаться! Но так не бывает.

_________________
Изображение

Мои похуделки


Последний раз редактировалось Аква 27 июн 2014, 19:37, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 19:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Аква писал(а):
Вас, сиськи, я порошу остаться!

И енто точно :negative:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 19:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
ого) Почитала твой дневничок и почувствовала себя ленивой амебой))) Для меня с работы две остановки пройтись пешком - это уже "Лена сегодня молодеееец"
А ты вон, и процедуры, и питание, и бодифлекс.
Я занималась бодиком по видео Корпан, но за два месяца никаких улучшений не заметила, поэтому бросила... Может что-то не так делала.
А ты не устаешь от такого графика физически?
Я вот прихожу с работы, готовлю, по дому и тыды.. ужинаю и чувствую, что я проооосто без сил. И это связываю именно с изменением питания. Раньше батарейкой была, муж под вечер меня успокоить не мог)
Про джинсы.. я не по попе замечаю, а по животику. Когда застегиваешь молнию там так свобооодненько)) Приятно.

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2013, 22:54
Сообщений: 88

Не в сети
Ну... если я не ошибаюсь (давно не обращалась к первоисточнику) Дюкан рекомендует гулять 20-30 минут в день. Так что если хоть какие то телодвижения присутствуют - хорошо! В процессе каждый принимает решение сколько ему двигаться и как. Просто меня вот прям поперло в этот раз. Носить нечего! Давно ничего не покупаю размера 52. Нах надо! Вот донашиваю что есть. На 46- 48-50 вещей много, ждут меня родимые красивые. Хотя вещь - вещи рознь. Ношу платье 48 размер и джинсы 31 размер (не заню какой это на наш)

Купила новый купальник 46 размера (наверно большемерит немного)! Красявый! Сегодня мерила - хорошо сидит :yes4:

_________________
Изображение

Мои похуделки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 19:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2014, 08:06
Сообщений: 727
Откуда: Челябинск

Не в сети
ой) Да у нас с тобой один размер. У меня тоже плечевые изделия 48 размера. А джинсы 31. Ито они подрастягиваются, и можно даже на 30 брать.
Но 52 это жесть... в магазах нормальных даже и нет такого... кроме Одджи разве что

_________________
Лена, заходите ко мне
20.06-23.06 - атака
24.06-07.08 - круиз
с 08.08 - консолидация

всё из теста здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2013, 22:54
Сообщений: 88

Не в сети
И я об этом же. Надоело! Вот и разогналась :smile3:
Теперь вопрос в голове - как же я могла не начать этот путь зимой... ну или весной. Можно было бы помедленнее скакать. Но лучше поздно чем никогда.
Сейчас во всем стараюсь подпитываться мотивацией. Кстати, когда в обертывании лежу минут 40-50 смотрю я худею на нтв по компу. Что-то на вооружение принимаю.

Может кому пригодиться - заморозила зеленый чай ( можно ромашку и т.д....) и протирать льдом проблемные места! Я еще лицо протираю и декольте - хорошо от морщин для тонуса, а для тела - против целлюлита!

_________________
Изображение

Мои похуделки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к мечте!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2014, 21:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
пихожу с работы и вперед :girl_witch:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 105 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: