Пора взять себя в руки!

[karamelka_du]

Вот это отвесище! Мои поздравления! Креветки с чесноком наверное вкусно... А какие берешь? Уже очищенные? Ты без хлеба кушаешь? я без дю-хлеба вообще не наедаюсь

Пробовала сейчас пофоткать свою тушку, чтобы наглядно было

Ждем фоток!

[Nushalex]

karamelka_du
Спасибо, если бы и завтра так было
Креветки беру либо очищенные сырые,либо неочищенные.Уже вареные как то не очень...
Но вобще предпочитаю в панцире,пока с ними возишся, больше наедаешься)
С хлебом у меня пока не складывается, вот сегодня второй раз пекла,и мужу его скормила ,мне не пошло)
Есть с хлебом это привычка, у меня муж и картошку и макароны хлебом заедает (если таковой есть),а я с детства хлеб максимум в бутерброде приемлю.
А твой рецепт никак не могу испробовать, нету у нас в магазинах СОМа...

[Nushalex]

Вот она я, уже на 3 кг похудевшая

[karamelka_du]

Ох кого-то ругать сейчас буду! И это то самое "80-летнее тело, покрытое растяжками, когда в жару приходится носить длинный рукав и утягивающее белье"?! Я понимаю, что сложно перестроиться - раньше была худоба, сейчас - приятные женственные формы и это красиво! Я сама до 12 лет была тощей, но сейчас наслаждаюсь своими женственными формами, а то ли еще будет, когда детки пойдут! Не выдумывай давай себе комплексов лишних! Ну ты насмешила меня в общем, кулёма! Красотка!!!

[Nushalex]

karamelka_du
Может я немного перегнула палку, но всетаки фото не передаёт все "перелести", и это ведь я уже похудевшая на 3 кг,и уже пару недель занимаюсь спортом.И сама вижу что немного подтянулось все, наверно поэтому осмелилась сфотографироваться. А так то кожа тонкая, дряблая,тем более в местах растяжек.Руки-моя самая страшная проблема, с ракурса на фото сильно не видно,но они непропорционально толстые,и трицепс висит+ у меня плечи шире бедер,так что ахтунг.
Ну что это я, все жалуюсь и жалуюсь,меня подбадривают а я депрессию навожу,ведь потихоньку все налаживается...

Последний раз редактировалось Nushalex 11 авг 2014, 01:07, всего редактировалось 1 раз.

[karamelka_du]

karamelka_du
ведь потихоньку все налаживается...

канэшна!
а кремики-скрабы-обертывания используешь? сейчас еще загорать хорошо, загорелая кожа "стройнит". У меня массажер антицеллюлитный, но мне так лениво самой себе массаж им делать (а на попе еще и неудобно)

[Nushalex]

а кремики-скрабы-обертывания используешь? сейчас еще загорать хорошо, загорелая кожа "стройнит". У меня массажер антицеллюлитный, но мне так лениво самой себе массаж им делать (а на попе еще и неудобно)

Это какой такой массажер? Я тут себе банки вакуумные нарыла,пока руки не дошли,тоже ленюсь
Обертывания-скрабы пока не искала, слышала Natura Siberica неплохое обертывание,но тут такого нету)
Так что вся надежда на антицелюлитные лосины!

[Nushalex]

Отчет за сегодня (БО):
Завтрак:каша с отрубями
Перекус:творог с йогуртом
Обед:куриный шашлык и запеченые овощи(брокколи,цукини,морковка,зеленая фасоль)
Ужин:стейк лосося с салатом (смесь салатных листьев,помидорки,перец)

Вчера хорошо позанималась на низ,так что сегодня обойдусь только вечерней прогулкой
Муж потихоньку начинает нервничать, говорит что хочет перестать есть после 6...еще нервничает что для диеты я слижком много ем,неверит что это возможно

[Черничка]

По поводу мужа - мой присоседился ко мне, на атаку вступили вместе. Самое интересное, что он, даже нарушая в отличии от меня (пиво по-тихому), а тоже начал худеть.

[karamelka_du]

Это какой такой массажер?

Вот такой:

Надо бы все-таки взяться за него в те дни, когда на спорт не хожу. Банки вакуумные говорят тоже хорошо помогают А как тебе лосины?