рулет обалденный!!! золотые руки у вас, Поручик!
с таким удовольствием съела к чаю. ой чуствую... похудею... сегодня на весах +900!!!! кому сказать- не поверят люди. и главное от чего???? на ужин, в 6 вечера, съела немного курицы и всё! воды пила как всегда...была сыта, довольна, а утром чуть с весов не упала... я в шоке...

Как успехи? Настрой?

привес ушёл, и трохи с собой забрал, линеечку поменяю в пятницу. завтра уже будет месяц, как дюканюсь.
настрой тоже боевой, стройнеть! ни шагу назад.
ка у тебя дела?
я вчера кекс карамельный пекла, понравился, запах обалденный!

Что брала на карамельный кекс? От доктор Йоткер?

Да, карамельный пудинг.
итак за 1 месяц на Дюкане -5.4!!!
я так рада, просто нет слов!!!

надеюсь, что и дальше весы будут меня радовать

сейчас посмотрела на свою линеечку, до цели-100 дней и 12.2кг.
неужели я смогу похудеть на 12 кг за 100 дней? прям даже как то не верится. но с другой стороны, когда я смотрю на линеечки других девочек, то очень даже верится.
все идут с опережением, ни у кого ещё не видела на линеечке-отставание...

С юбилеем! И хорошими результатами.5,4кг -это здорово.

Молодец, хороший результат - у меня точно такой же - месяц и 5,4 кг) Так что идем с одной скоростью))))

Всем привет!Пятый день атаки! держусь!Помогает жара и велосипед!

тоже хочу сделать линеечку, но не могу найти, как, подсажите!

Зайди на форуме в "Ворпос-ответ" там есть тема как сделать линеечку! Быстро и доходчиво)