закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: На пути к тренерской!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
Первая - мировая, вторая - российская, третья - международная.
http://www.ifbb.com/
http://www.bfbb.by/content/mezhdunarodn ... dinga-ifbb
http://www.fbfr.ru/

Там посмотри календари и, возможно, увидишь в своей стране.
А вообще есть смысл посмотреть на страничках больших фитнес-клубов у себя в стране, по-любомы что-то проводят.
А номинации сейчас да, практически раз в 3-5 лет что-то новое выдумывают, чтобы людей побольше затащить :girl_crazy:

Я проверю. В Австралии у нас тут это называется International Natural Bodybuilding Association (also known as INBA) is an Australian bodybuilding, physique; figure, fitness and bikini competition business.

Хотя проверив твои названия, нашла IFBB Australia, NABBA/WFF (National Amateur Body-builder's Associations and Worlds Fitness Federation) и ANB (Australian Natural Bodybuilding) .. уф их сколько! Вот и думай теперь куда податься :yu:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


Последний раз редактировалось Lexie 31 май 2016, 09:17, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На пути к тренерской!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Эх, девчули, как вы про спорт дразнитесь )
Я вот все просто до спорт зала не дойду. Планировала как раз с июня, а тут в автошколу же пошла. И по деньгам, и по времени сразу стало туго. Понимаю, что было бы сильное желание, пошла бы как миленькая, но ведь хочется еще что-то и по дому успеть и отдохнуть ) Короче, надо себя хотя бы на два раза в неделю уговорить, если ЗП нормальная будет завтра.

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к тренерской!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 май 2016, 12:57
Сообщений: 249

Не в сети
Setik писал(а):
Тру-ля-ля
Стоим - 69,9
Вчера ходила на треню - вес стоит, жопа болит :mosking:
Огромная радость: Вчера заметила, что объёмы действительно сошли и видно разницу от начала. В пятницу сделаю контрольные фото и замеры - выставлю в табличку.
Перемерила свой гардероб, что был в подвале "спрятан".... Влезаю в половину, но вид, конечно, не айс... Так что ещё месяц-другой и всё будет окейно :good:
Милый починил мне вчера мопед :kiss3: Я оказывается ездила с вырваным шланчиком. Каким именно - не спрашивайте, я забыла его название сразу, как он мне его озвучил :mosking: Теперь гоняет только в путь :girl_crazy:
Эм, наверное, всё... коротко и ясно :pardon:
:friends: :Rose:

Светик, мы с тобой прям одинаково идем: зажор в выходные, привес, но небольшой, а сегодня стоим

_________________
Изображение



Юлия, будем знакомы!
Атака: с 8.05 до 13.05
-2,8 кг

Круиз:
1 месяц
-1,7 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к тренерской!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Lexie писал(а):
Setik писал(а):
Первая - мировая, вторая - российская, третья - международная.
http://www.ifbb.com/
http://www.bfbb.by/content/mezhdunarodn ... dinga-ifbb
http://www.fbfr.ru/

Там посмотри календари и, возможно, увидишь в своей стране.
А вообще есть смысл посмотреть на страничках больших фитнес-клубов у себя в стране, по-любомы что-то проводят.
А номинации сейчас да, практически раз в 3-5 лет что-то новое выдумывают, чтобы людей побольше затащить :girl_crazy:

Я проверю. В Австралии у нас тут это называется International Natural Bodybuilding Association (also known as INBA) is an Australian bodybuilding, physique; figure, fitness and bikini competition business.

Хотя проверив твои названия, нашла IFBB Australia, NABBA/WFF (National Amateur Body-builder's Associations and Worlds Fitness Federation) и ANB (Australian Natural Bodybuilding) .. уф их сколько! Вот и думай теперь куда податься :yu:

Аха, расплодились... кушать то всем хочется :mosking:
Слушай, обычно за сезон берутся 2-3 соревнований с промежутком в 2-3 недели. Отвыступала - за 2 недели подсушилась, отвыступала - за 2 недели если надо ещё подсушилась или позирование улучшила и тогда ещё сорики...
Больше 2-3 уже тяжело для новичков :yes4:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к тренерской!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Noro4ka писал(а):
Эх, девчули, как вы про спорт дразнитесь )
Я вот все просто до спорт зала не дойду. Планировала как раз с июня, а тут в автошколу же пошла. И по деньгам, и по времени сразу стало туго. Понимаю, что было бы сильное желание, пошла бы как миленькая, но ведь хочется еще что-то и по дому успеть и отдохнуть ) Короче, надо себя хотя бы на два раза в неделю уговорить, если ЗП нормальная будет завтра.

2 дня в неделю на самом деле не так уж и напряжно... ну и для новичка больше не надо :yes4:
* не знаю как у вас, но я для себя нашла клуб - обычный такой... без всяких бань, и ДОП-услуг... просто приходишь, потеешь, моешься и уходишь... никаких тебе дизайнов и т.д. и получается очень дёшево!
Для сравнения: членство в "сети" - 70-90 евро в месяц, я плачу 24евро за 8 раз и платила бы 40 евро за неограниченное посещение :blum3:
Так что в топку гламурщину :yes2:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к тренерской!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Сквоша писал(а):
Светик, мы с тобой прям одинаково идем: зажор в выходные, привес, но небольшой, а сегодня стоим

:girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:
расплата за удовольствие!
ничего, главное держать себя в руках и завтра отвес будет :wink3:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к тренерской!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2013, 06:16
Сообщений: 2287

Не в сети
Setik писал(а):
Аха, расплодились... кушать то всем хочется :mosking:
Слушай, обычно за сезон берутся 2-3 соревнований с промежутком в 2-3 недели. Отвыступала - за 2 недели подсушилась, отвыступала - за 2 недели если надо ещё подсушилась или позирование улучшила и тогда ещё сорики...
Больше 2-3 уже тяжело для новичков :yes4:

Ясно, спасибо за совет, бум думать! :dance4:

_________________
Изображение



Диета: Кето и Интервальное голодание 23/1ч - Fast 800
Мой дневник
Рост 164


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к тренерской!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 14:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2016, 10:37
Сообщений: 1431

Не в сети
Девочки, что-то я лоханулась :scratch_one-s_head:
Притащили мне вчера коробочку 100г с проростками (люди знают, что я всякую полезную фигню ем)... я сегодня с курой на обед половину затоптала..
А нам оказывается их нельзя :dntknw: они же типа "дети" крупы... :girl_sigh:
Посмотрим, что завтра будет :scratch_one-s_head:

_________________
Актуальный домик

Домик №2

Домик №1.................. Фото на стр. 3, 10, 46...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к тренерской!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Setik писал(а):
Девочки, что-то я лоханулась :scratch_one-s_head:
Притащили мне вчера коробочку 100г с проростками (люди знают, что я всякую полезную фигню ем)... я сегодня с курой на обед половину затоптала..
А нам оказывается их нельзя :dntknw: они же типа "дети" крупы... :girl_sigh:
Посмотрим, что завтра будет :scratch_one-s_head:

Я думаю, на счет проростков стоит меньше переживать, чем из-за еды на выходных :mosking:
Но всегда можно будет привес свалить именно на них :mosking: (тьфу-тьфу-тьфу, чтобы привеса не было)

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к тренерской!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 14:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2016, 16:16
Сообщений: 386

Не в сети
Setik писал(а):
Девочки, что-то я лоханулась :scratch_one-s_head:
Притащили мне вчера коробочку 100г с проростками (люди знают, что я всякую полезную фигню ем)... я сегодня с курой на обед половину затоптала..
А нам оказывается их нельзя :dntknw: они же типа "дети" крупы... :girl_sigh:
Посмотрим, что завтра будет :scratch_one-s_head:


Дети крупы)))) ну ты не расстраивайся! Детей больше не ешь просто) а завтра видно будет) по крайней мере они же полезные)

_________________
Рада гостям и новым друзьям! Добро пожаловать!

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron