— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

liliyanka

Ириш,вот я в феврале стала считать углеводы и похудела за месяц на 8кг,а до этого последние 4 месяца уходило в среднем по 5,5 в месяц.Хочу ещё и март посчитать. :smile3:

Sialma

liliyanka писал(а):

Привет Иришка!С отвесиком!А у меня уже третий день вес на месте стоит.Cмотрю десертик сделала себе.Попробуй ещё и такой:100 гр молока 1ч.л.желатина,1ч.л.какао в микроволновку на 1-2 мин.чтоб закипело 4 таблетки сахарозам ванилин по желанию.Должно получиться такое однородное какао чуток остудить и добавить 100гр творога в морозилку на 15-20 минут.Дольше не держи.Получается как слегка талое мороженое,обалденно вкусно.Я этот рецепт не помню у кого высмотрела. :smile3:

Так-так

записываю и иду в магазин за недостоющим :yes4:

liliyanka

Sialma обязательно попробуй!Я вообще к десертам равнодушна,по началу пробовала делать,не особо нравилось,а этот очень вкусный.

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

liliyanka писал(а):

Ириш,вот я в феврале стала считать углеводы и похудела за месяц на 8кг,а до этого последние 4 месяца уходило в среднем по 5,5 в месяц.Хочу ещё и март посчитать. :smile3:

Лен.... как бы тебе объяснить? :scratch_one-s_head:

я тоже считала.... и ккал и углеводные единицы.... :yes4:

но вся ерунда в том, что эти системы не дают способа сделать какой то стиль питания постоянным, позволяющим сохранять стройность... :yes4:

а Дюкан дает нам способ жить в стройности не голодая... а ккал и у.е.... :smile3:

только перестаешь считать, все...срыв и пошло обратно... только больше съел, и пошло вверх...это моя точка зрения...не думаю, что правильно намешать сотню методов... :scratch_one-s_head:

только ради "по быстрому"... :scratch_one-s_head:

не очень это хорошо для здоровья, кожи, да много чего... :girl_sigh:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Sialma писал(а):

liliyanka писал(а):

Привет Иришка!С отвесиком!А у меня уже третий день вес на месте стоит.Cмотрю десертик сделала себе.Попробуй ещё и такой:100 гр молока 1ч.л.желатина,1ч.л.какао в микроволновку на 1-2 мин.чтоб закипело 4 таблетки сахарозам ванилин по желанию.Должно получиться такое однородное какао чуток остудить и добавить 100гр творога в морозилку на 15-20 минут.Дольше не держи.Получается как слегка талое мороженое,обалденно вкусно.Я этот рецепт не помню у кого высмотрела. :smile3:

Так-так

записываю и иду в магазин за недостоющим :yes4:

меня тоже этот десертик заинтриговал.... :scratch_one-s_head:

в принципе, если подольше подержать будет желе... наверное... :scratch_one-s_head:

Sialma

liliyanka писал(а):

Sialma обязательно попробуй!Я вообще к десертам равнодушна,по началу пробовала делать,не особо нравилось,а этот очень вкусный.

Спасибо, Лена :smile3:

Осталось только попу оторвать мне от стула и двинуть в пункт закупки съедобного :smile3:

благо это в 3 минутах ходьбы :yes4:

liliyanka

Так думаешь не стоит заморачиваться? :sclerosis:

liliyanka

Да желе будет,но лучше не держать именно в слегка талом виде вкусняшка необыкновенная.

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

liliyanka писал(а):

Так думаешь не стоит заморачиваться? :sclerosis:

с углеводами? а зачем? :yes4:

ты пойми, подсчет углеводов и метод Дюкана практически противоречат друг другу!!!! :smile3:

как их можно совместить?!!! :no:

и уж если выбирать, то сытный и вкусный Дюкан лучше Кремлевки!!!!! :yes4:

вот от кремлевки у меня и запоры, и печень заболела... и сосиски мне остоядрили...

а тут вкусная, здоровая пища...

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

liliyanka писал(а):

Да желе будет,но лучше не держать именно в слегка талом виде вкусняшка необыкновенная.

ок...попробуем... :wink3:

талое мороженое это клево... :good:

я ваще мороженое люблю.... :blush2:

а ща даже мороженого не охота... :blush2:

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме