Я начинаю жить по-новому!!!!!

[renatulja]

Ну и отчёт вчерашнего дня! На весах -100 и это радует. Может уже завтра увижу заветную 9-ку . Очень хочется уже, а то всё никак не сползу с трёхзначки. Ела вчера яйца вкрутую, крабовый салат без риса, вкусно всё-равно было, на ужин курочку тушёную с овощами. Ну и водаааа, кофе с молоком и чай с имбирём.
Сегодня ЧБ, утром вмяла уже курицу, без овощей и чай с имбирём пью. Что-то кофе сегодня пока не хочется....что странно для меня. Сфорганю сырничков, рыбку запеку на ужин. Вот так и пройдёт день! Ещё печеньки хочу испечь, видела фотку на сайте тут, посмотрим что получится!

Желаю увидеть 9ку! И перейти в двузначные числа

спасибоньки!!!!

[renatulja]

Ну вот и я с отчётом. Не знаю чё за фигня, но отвесы по 100 гр. Мож перед КД.... Хочется то большеее... Надеялась сегодня уже 9-ку увидеть...а нет! Вроде и кушаю нормально....мож двигаюсь малова-то, но это когда как. Ну радуюсь, что не + и это главное. Вот хочу своим пирожков напечь, а себе мармеладик...

[lankis]

Ну вот и я с отчётом. Не знаю чё за фигня, но отвесы по 100 гр. Мож перед КД.... Хочется то большеее... Надеялась сегодня уже 9-ку увидеть...а нет! Вроде и кушаю нормально....мож двигаюсь малова-то, но это когда как. Ну радуюсь, что не + и это главное. Вот хочу своим пирожков напечь, а себе мармеладик...

100 гр- тоже отвес, главное, что процесс идет А после КД у меня всегда "сливается" вода, под кг бывает. Вот в августе, к примеру, самый большой отвес был как раз после КД. А до них организм впитывает воду... так что все ок, так уж мы устроены А девятка уже так близко

[_Ева_]

Рената, по 100 гр - 10 дней и уже килограмма нет, за месяц 3 кг - это же тоже хорошо!:) главное что вес снижается! ты же набирала тоже не сразу за 1 месяц..а потихоньку.. так же по 100 гр. в день ;) так что все нормально! вес снижается и это главное!

[Поляна]

Ну вот и я с отчётом. Не знаю чё за фигня, но отвесы по 100 гр. Мож перед КД.... Хочется то большеее... Надеялась сегодня уже 9-ку увидеть...а нет! Вроде и кушаю нормально....мож двигаюсь малова-то, но это когда как. Ну радуюсь, что не + и это главное. Вот хочу своим пирожков напечь, а себе мармеладик...

Вода камень точет по капельке!!! А ты отвешиваешь по 100 гр!!!! Главное, чтобы они (эти 100 гр) каждый день радовали!!!! Так что присматривай в магазинах новое белье (и настраивай себя на фотосессию в нем для нас!!! )

[manel]

Не знаю чё за фигня, но отвесы по 100 гр.

Привет привет, что это за поникшее настроение? все нормально снижается как и должно быть! я вон по незнанке со своими болячками закрепилась, вот и думаю как пойдет дальше вес? так что не отчаивайся....

[lankis]

Рената, привет Как дела? Как настроение

[lankis]

Рената, ау! Ты где? Надеюсь, ты все еще на Дю с нами вместе

[renatulja]

Рената, ау! Ты где? Надеюсь, ты все еще на Дю с нами вместе

Привет, Оляяя!!! Да, я на Дю, но не скинула сильно много за эту неделю... Картошку копали в деревне.... А там особого меню не закажешь, ела курицу из духовки без кожи и салат свежий. Ещё грибочки... Вообщем 9-ку я увидела. Вес на сегодня 98.7 Теперь дома и контроль возвратился. Ещё и на шейпинг записалась.

[renatulja]

Рената, по 100 гр - 10 дней и уже килограмма нет, за месяц 3 кг - это же тоже хорошо!:) главное что вес снижается! ты же набирала тоже не сразу за 1 месяц..а потихоньку.. так же по 100 гр. в день ;) так что все нормально! вес снижается и это главное!

Спасибо, Ева, за поддержку! Знаю я всё это, но хотца-то большеее...