все молчу молчу...отчитываюсь...апосля 3го дня приема ацкаго коктеля...пью 2 раза в день...ужо привыкла....седня на работу...значицо будет выпивание только оного на ночь....видимо вес тронулся....почему тронулся....? ну я седня взвешивалась на 3 часа раньше...это раз и то что через 3 дня КД и вес мой составил туже цифру...шо говорит о его уменьшении... и животаи у мну спала и этот кефир не задерживает воду..тк я седня 5 раз вставала по маленькому и вчера тож....ну и чай с молоком я не перестаю пить по выходным.Всем доброго дня девочки!!!
Анжелик писал(а):Кариша,что за эксперименты ты тут проводишь? Хочу тоже адский коктейль, шобы сразу остатки кг. сбросить за раз и не мучаться. Рассказывай рецепт!
на стакан кефира 0.5 ч ложки корицы и 0.5 ч ложки слух имбиря и суток красного перца, сразу предупреждаю не сгладить иначе вытошнит