С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[mamaptica]

Привет, девчули! работала немножко,потому и не была тут давно)) А вас читала)Что-то не войду в привычный ритм пока, ни в питании, ни в фитнесе.Вот, Оксанка озадачила меня вопросом, что считать зрелым возрастом? А я и не знаю...И если детородный возраст прошел,но физически еще активна, это зрелость или старость??? Все смешалось в моей бедной голове. МашаKartinka, выручай)))

[mamaptica]

привет Ирина
спасибо,что сразу же ты отклыклась на мой крик помощи;)
у меня все сного перепутано:(делала атаку на 4 дня,всего минус 1кг200гр...на круизе уже 5 день с графиком1/1. вес не как не уходит.
на етом етапе похудения, у меня много изменений в жизни,по работе и в графике спания.встаю 5.30 uтром,работу начинаю 6.30.как прежде не могу взвешиватса как обично в 9 утра.в 6 часов стаю на( scale) sorry,забыла слово.а оно показывает каждый день почти одно и тоже.
устаю,не могу начать сного вечерные мои прогулки,воду стараюсь пить как положено.вобшем я в отчаянии
я знаю,что на втором попотке не худеют быстро, но не так же как сейчась у меня?совтов нуждаюсь please

Розочка, милая, ты уже потеряла почти 2 кг. Это много. Не расстраивайся, питайся, как положено на диете, и вес начнет уменьшаться, обязательно. Ты все делаешь правильно.И не жди больших отвесов. Если ты будешь терять по 100 гр даже через день, за месяц наберется килограмм и может даже больше. Это будет очень хорошо.Не спеши. Худей в своем ритме. Главное, чтобы ты чувствовала себя хорошо.

[Mymink]

Привет, Ирочка! Забежала поприветствать и пожелать хорошего денька!

[mamaptica]

Иришка, привет. Хорошего тебе настроения и теплой осенней погоды! Как продвигается твой сайт?

Спасибо, Натик! Погода и правда теплая для октября. А сайт... Сто раз пожалела, что затеяла это дело... Но скоро представлю на ваш суд))

[Людмила Степановна]

Привет !Рада что появилась,не пропадай пожалуйста.
Я знаю 30 летних-они глубокие старцы -своей жизнью и миром что они создали.
И знаю женщину в 70 лет которой я восхищаюсь ,она моложе по духу за меня.Очень активная и легкая на подъем.
Так что старость понятие относительное.

[AlinaD]

Ириша, привет.
Утянула название БАДа...поищу в аптеках и буду принимать. Буду начинать становиться молодой и красивой
Хорошего дня тебе на завтра во всем

[okcal]

Ирина отличного дня !
Пусть все дела с лету решаются !

[mamaptica]

привет, подружки! Сегодня святой четверг))) У кого какие идеи по меню? У меня курица и творожная запеканка. Ах, еще вафли из отрубей. Ну и еда... Поневоле похудеешь Вес стоит на 71.500. Нормально.

[mamaptica]

Ириша, привет.
Утянула название БАДа...поищу в аптеках и буду принимать. Буду начинать становиться молодой и красивой
Хорошего дня тебе на завтра во всем

Алиночка, вот тебе полезная ссылка https://www.imedeen.ru/

[suslik47]

привет, подружки! Сегодня святой четверг))) У кого какие идеи по меню? У меня курица и творожная запеканка. Ах, еще вафли из отрубей. Ну и еда... Поневоле похудеешь Вес стоит на 71.500. Нормально.

У меня то же самое каждый день, но только без вафель. Но что-то не худеется.
Ир, а вот у меня есть вопрос. Сам по себе закреп более строгий в плане ограничений чем Дю Лайт. Но на закрепе многие совсем не худеют (ты исключение). А что люди делают на этой Дю Лайт? Хоть кого нибудь знаешь, кто похудел?