закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 31 июл 2025, 22:30

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 42 из 187
  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 187  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Чуча
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань
Не в сети
Поздравляю, Светик! Теперь побольше отвесов и следующих - 10 ! :Rose:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935

 Профиль  
 


крошка-бабёшка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва
Не в сети
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :Yahoo!: :drinks: :Rose:
Теперь ждем -20 :)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3

 Профиль  
 
Лелька13
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 15:08 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021
Не в сети
Ура! Ура! Ура! :Yahoo!: :drinks: Поздравляю!!! Теперь только вперед!!! К заветной цели!!! :girl_witch:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81

 Профиль  
 
Стройная_Лань
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:18 

Зарегистрирован: 25 апр 2013, 19:52
Сообщений: 698
Не в сети
вербочка писал(а):
Девочки, у меня за месяц отвес ровно 10 кг! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

ОГО!
Вот это результатище :victory:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Аргона
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 16:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков
Не в сети
вербочка писал(а):
По такому случаю можно и шампусика

Изображение
Ага... и клубничкой закусить!
Вай, вай, вай!!! Чуть не пропустила такое событие!!!
Светочка, прими мои поздравления!!! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: От всего сердца поздравляю!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Ещё побольше отличных результатов в нашем стройняшном деле!!! :dance2: :dance2: :dance2: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ

 Профиль  
 
Grominka
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург
Не в сети
Светик тебя с первой десяточкой!!!!!!!! :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: Спасибо тебе за шампусик, вкусный какой....... :ok:
Ну давай рассказывай. какие ощущения у тебя???

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 20:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Светочка, Дианочка, Олечка, Викочка, Танечки, благодарю Вас за поздравления. :Rose: Мне очень приятно!

Grominka писал(а):
Ну давай рассказывай. какие ощущения у тебя???

Ощущения такие же, как и всю диету. Я в полном восторге и в основном благодаря тому, что нахожусь на этом сайте, где такая прекрасная поддержка девчат и столько вкусных рецептов. Спасибо Вам всем! И самое большое спасибо моей племяшечке, которая посоветовала мне эту диету и дала ссылку на сайт.

Изображение

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 21:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Я сегодня после долгого перерыва (была сильная слабость) занималась на велоэргометре 40 минут, проехала 11,1 км.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
Blacky
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 11 июн 2013, 22:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2013, 14:23
Сообщений: 365
Откуда: Германия
Не в сети
Приветик!Светик,какие новости!!Молодец.-10.Ура!
Изображение

_________________
Изображение



Чёрным по белому.Мария

 Профиль  
 
вербочка
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 12 июн 2013, 04:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону
Не в сети
Спасибо, Машенька! :Rose:

Я сегодня без отвесика.
Мои объёмы за месяц на Дюдиетке с 13 мая изменились так:

На 12.06.13г.
ОГ - минус 6 см
ОТ - минус 5,5 см
ОЖ - минус 9 см
ОБ - минус 10 см
Нога (бедро) - минус 5 см
Нога (голень) - минус 6,5 см
Рука (верх) - минус 2,5 см
Шея - минус 1 см
ВЕС - минус 10,0 кг

Цифры изменения объёмов подтверждаю правильность моих весов. Считается 1 см=1 кг

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 42 из 187
  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 187  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Глейла, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB