Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

[ПростоТаня]

Жанночка, появляйся, как ты там?

[Djina]

Красуленьки)))) Танюшка, Белочка, Энжик, как же я рада, что вы у меня есть!!! Спасибище!
Гостям в своем домике я всегда рада! И фоточкам красивым особенно!
Как же приятно заходить домой, а тут тебя ждут

Белочка, ты как в корень зришь)))
Я волну ждала на берегу Красного моря в Египте)
Но про все по порядку...
Дети вернулись из свадебного путешествия, а тут я уже "никакущая", чувствую начинает штормить, морально не вывожу...хронический 5 мес. стресс видимо сказывается и "МагниАнтистресс" уже не справляется...
Доча глянула и говорит..." А летите ка вы с папкой теперь на недельку вдвоем отдохнуть...мы за бабулей присмотрим, поработаем удаленно от тебя..."
Я сначала засомневалась ( но путевки гуглить начала ...)
А потом и Коханый поддержал)
Обратилась к знакомому турагенту и она нам нашла горящую путевку на 9 дней, оформила часть ее в рассрочку, вот так через 2 дня я уже была на другом конце света)))
Какой же это Кайф!!!
Когда из промозглой осени в комфортное лето!
Отдых удался, через неделю я почувствовала себя живым человеком ...
По питанию, было все включено.
Неделю я была паинькой....восточные сладости не ела, но фруктами баловалась....Коханый перепробовал весь ассортимент.
А последние 2 дня пошла вразнос) Это было нереально вкусно
Уже все себе простила
В пятницу вечером вернулись...
Суббота и воскресенье уже в строю)... у меня 4 выпускника в этом году, не дали акклииатизироваться) занималась по 4 часа ежедневно).
Сегодня встала на весы. 96,2 кг.
Учитывая все вышеизложенное...норм.
Планы на неделю:
- вернуться в НУП ( низкоуглеводное питание)
- ежедневная зарядка 20-30 мин.
- вода 1,5-2,0 л.

Соскучилась....между уборкой, готовкой...буду бегать по гостям и читать ваши новости..
Отпишусь обязательно)
Всем, Красулькам, хорошего дня и замечательного настроения.
Обнимаю

[Елена Прекрасная_]

Жаннусик, у тебя чудесные дети!)
Отлично, что Вы поехали на отдых! Это мощная перезагрузка!
Ты умница!
Теперь продержишься до Нового года на этой волне)

[ПростоТаня]

Божечки, какая ты умничка что все-таки отдохнула:) Тебе это очень-приочень было нужно. И доня у тебя просто золото что так заботится:))) Не то что моя... упрекала, что я беру больничный и дома сижу даже если температуры нет а просто ангина...

[Энжик]

Жанчик молодеееец))))
вот это дети молодцы твои))))))

хорошо что отдохнула - и правильно что ни в чем не отказываала))) не так уж и часто выбираемся)))

а фоточки то фоточки давай нам))))

Не то что моя... упрекала, что я беру больничный и дома сижу даже если температуры нет а просто ангина...

как так??? атата по попе девочке своей)))))

[Djina]

Танюшик, Ленуська, Энжик

Вес 95,7 кг)
Сегодня получился чудный завтрак.
Делюсь рецептом..Блинов из зеленой гречки)).
На ночь замочила 0,5 ст. зеленой гречки сырой в 1 ст. воды.
Утром шумовкой доставала набухнувшую гречку и в блендер, пару мин. и готовая основа.
Потом добавила яиц ( по рецепту 5 шт на 1 ст. гречки), 3 шт, чуть соли, 2 та. сахзама, если густо можно суть разбавить кипятком, я добавила пару ложек.
Жарила на кокос. масле, можно на гхи)
Вкуснота, от настоящих отличаются мало.
5шт. 127 гр. с чаем - наелась)
позже прикреплю фотку)

Танюш, фотки с отдыха будут, только разгребусь чуток и покажу))

Всем прекрасного дня)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Энжик]

Жанчик, приятного))))
боже с каким хорошем настроением ты пишешь постик) аж чувствуется)))))
я, смотря на твой завтрак, подумала - круто было б йогуртом залить все это))) пошла за йогуртом))

[ПростоТаня]

Хм... Зеленая гречка? чО за зверь? А разве она низкоуглеводная? Пошла погуглю...

[Djina]

Уф, еле пробилась...
Целый день форум даже не грузился((

Энжик, спец. для тебя))
Вставлю фотки с отдыха, знаю что тебя нет в Инста)

[Djina]

1

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Djina 20 ноя 2021, 01:59, всего редактировалось 1 раз.