Хочу быть" легкой на подъем"!!!

[alenkacan]

Алена, как мы уже всем форумом выяснили и УУУяснили в днвнике у ЛуНатика, себя СНИМАТЬ НАДО.... и регулярно

Так что, Алена, фотайся! Не для нас, хотя бы для себя! Ну если и нам чего перепадет, тоже хорошо!

Вот честно,как на духу..я фотки делала еще в начале,правда уже -2,5.. поначалу не очень верила в успех диеты,а когда фоталась,пожалела,что не сразу..делала это в купальнике..а сегодня подумала,что надо было хоть прикрыться но сегодня сфоталась в нем же..Хотите испугаться? Я не против..тем более я надеюсь,что это не предел..и недостатки-то я свои давно вижу

[BabyDoll]

Давай-давай! У меня 10 минут осталось и убегаю на поезд!
Хочу успеть увидеть!

[alenkacan]

Это примерно 65,5..На последней я старалась расслабить пузо..удалось
Ну а это сегодни!
Как видим,еще пилить и пилить! И уже напильником,а у утюгом разгладить складочки

Последний раз редактировалось alenkacan 22 авг 2012, 12:50, всего редактировалось 1 раз.

[ежевика]

Как видим,еще пилить и пилить! И уже напильником,а у утюгом разгладить складочки
Ой, Аленка! Как заметно схуднула! Класс! А складочки нам всем надо гладить. Вот мой вроде умеет утюгом пользоваться, а складки мои чой-то так и складываются, и складываются.

[alenkacan]

Ой, Аленка! Как заметно схуднула! Класс!

Спасибо!

А складочки нам всем надо гладить. Вот мой вроде умеет утюгом пользоваться, а складки мои чой-то так и складываются, и складываются.

Да уж..буду их обертывать и физзанимать, по-возможности

[Крутя]

Особенно на самой правой заметно!

[alenkacan]

Особенно на самой правой заметно!

В коридоре ,самое подчеркивающее недостатки освещение..

[alenkacan]

2.08,ОБ-2 ..
ЗАВТРАК: булки с кофе..
На ОБЕД я себе устроила метелку"

DSC01129jj.jpg

Спустя пару часов доела 3 рЫблетика
УЖИН:рагу из курогрудки,моркови,перца,помидора и огурца(типа кабачок mosking):

DSC01131jj.jpg

..
Вот выложила себя,а теперь думаю,что мои тарелки с едой ,куда лучше меня выглядят

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось alenkacan 09 авг 2012, 00:13, всего редактировалось 1 раз.

[Lu-Natik]

Аленка, ты хорошо выглядишь, результаты заметно (просто еще не все до твоих фоток добрались). Молодчина, продолжай дальше!

И тату на спине красивая!

[lizazir]

Аленка,молодец.А животик маленький,пресс покачай и все будет тип топ.